松鼠鳜鱼
苏式经典名菜,形似松鼠,外酥里嫩,裹以酸甜酱汁,色泽红亮,是宴席上赏心悦目的佳肴。
原料
11 种- 鳜鱼 1条(约750克)
- 松子 30克
- 豌豆 30克
- 番茄酱 50克
- 白醋 30毫升
- 白糖 30克
- 盐 5克
- 料酒 15毫升
- 玉米淀粉 100克
- 葱姜蒜 适量
- 油 适量
营养信息
烹饪步骤 (8 步)
将鳜鱼宰杀洗净,切下鱼头,鱼身从背部片开剔除脊骨,保留尾相连,在鱼肉上斜切花刀,每刀间隔1厘米,切至鱼皮不破。
用盐、料酒和葱姜将鱼腌10分钟,取出吸干水分;将淀粉均匀拍在鱼身及花刀缝隙,抖去余粉。
锅中油大火热至六成(约180°C),手提鱼尾将鱼身入锅炸至定型微黄,再炸鱼头至金黄,约4分钟,捞出控油。
油温升至八成热(约200°C),放入鱼身复炸1分钟至表面酥脆金黄,捞出摆盘,放回鱼头。
留底油爆香葱姜蒜末,加入番茄酱、白糖、白醋、少许盐和清水,搅匀煮沸。
调小火,淋入水淀粉勾芡,转大火加少许热油增亮,至汤汁浓稠能挂勺,关火。
将糖醋汁均匀浇在鱼身上,撒上烤香的松子和焯熟的豌豆。
立即上桌,此时鱼肉酥脆,酱汁酸甜,形似松鼠,堪称经典。
小贴士
关键技巧:炸鱼时复炸可达到外酥里嫩;糖醋汁比例可根据口味微调;松子需提前烤香以增加风味。
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