红烧猪肚

红烧猪肚

红烧猪肚是一道经典家常菜,猪肚软糯入味,酱香浓郁,搭配米饭绝佳。慢火炖煮后的猪肚口感弹嫩,是宴客和家常的好选择。

90
分钟
中等
难度
4 人份
份量
23
浏览
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原料

14 种
  • 猪肚 1个(约500克)
  • 1块
  • 2根
  • 料酒 2汤匙
  • 冰糖 30克
  • 生抽 3汤匙
  • 老抽 1汤匙
  • 八角 2个
  • 桂皮 1小块
  • 香叶 2片
  • 干辣椒 2个
  • 适量
  • 食用油 2汤匙
  • 清水 适量

营养信息

热量 320 kcal
蛋白质 26 g
碳水化合物 12 g
脂肪 18 g
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烹饪步骤 (7 步)

1

用盐和面粉搓洗猪肚两面,清水冲净,去除粘液异味。翻面剪去多余油脂。

约 10 分钟
2

猪肚冷水下锅,加姜葱和1汤匙料酒,大火煮沸撇浮沫,煮2分钟捞出切厚片。

约 8 分钟
3

锅中倒油,加入冰糖小火加热搅拌,至融化变琥珀色,下猪肚快速翻炒上色。

约 3 分钟
4

放入姜片、葱段、八角、桂皮、香叶和干辣椒炒香,加入生抽、老抽和料酒翻炒均匀。

约 2 分钟
5

加热水没过猪肚,大火煮沸改小火,盖盖炖1-1.5小时至软烂,筷子能轻松穿透。

约 75 分钟
6

开大火收汁,不断翻动,待汤汁浓稠挂在猪肚上时尝味加盐,关火。

约 5 分钟
7

将猪肚盛入盘中,撒葱花或香菜点缀即可。

约 1 分钟
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小贴士

处理猪肚时一定要用盐和面粉反复搓洗以彻底去腥;炒糖色要小火慢炒,避免发苦;炖煮时加足热水,中途不宜加水以免影响口感。

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