黄面烤肉

黄面烤肉

新疆黄面烤肉,黄面筋道爽滑,烤肉焦香四溢,搭配洋葱和孜然,是一道让人回味的新疆风味主食。

30
分钟
中等
难度
4 人份
份量
1
浏览
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原料

16 种
  • 面粉 200克
  • 食用碱 1/2茶匙
  • 1茶匙
  • 90毫升
  • 羊肉 150克
  • 洋葱 1个
  • 孜然粉 2茶匙
  • 辣椒面 1茶匙
  • 青椒 1/2个
  • 红椒 1/2个
  • 大蒜 2瓣
  • 生抽 1汤匙
  • 老抽 1茶匙
  • 熟油 适量
  • 白芝麻 1汤匙
  • 香菜 适量

营养信息

热量 550 kcal
蛋白质 35 g
碳水化合物 60 g
脂肪 18 g
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烹饪步骤 (7 步)

1

将面粉、碱和半茶匙盐混合,分次加水揉成光滑面团,盖湿布醒面20分钟。

2

醒好的面团搓成长条,切成小剂子,搓细刷油,盘在盆中醒10分钟后拉成细面条,沸水煮至浮起,过凉沥干拌少许熟油。

3

羊肉切薄片,加入半颗洋葱碎、1茶匙孜然粉、半茶匙辣椒面和少许盐抓匀,腌制10分钟。

4

大火热锅倒油,下羊肉快速炒至变色,加剩余的孜然和辣椒面炒出焦香,盛出备用。

5

锅中补油,放入洋葱丝、青红椒丝和蒜片,中火炒至洋葱变软出香。

6

将煮好的黄面放入锅中,转大火,加生抽、老抽和盐快速翻炒1分钟,使面条均匀上色。

7

将炒好的烤肉回锅,与面条和配菜翻炒均匀,撒上白芝麻和香菜段,翻拌几下即可出锅。

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小贴士

要点:面条醒面要充分才能拉细;烤肉用大火快炒保持嫩度;炒面时火要大,才能镬气足。

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