东坡肘子

东坡肘子

色泽红亮,肥而不腻,入口即化,传承苏东坡美食文化,是宴席上不可错过的经典川菜。

150
分钟
中等
难度
4 人份
份量
15
浏览
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原料

12 种
  • 猪肘 1个(约1000克)
  • 20克
  • 2根
  • 八角 3颗
  • 桂皮 1小段
  • 香叶 2片
  • 冰糖 30克
  • 生抽 2汤匙
  • 老抽 1汤匙
  • 料酒 3汤匙
  • 适量
  • 食用油 适量

营养信息

热量 520 kcal
蛋白质 32 g
碳水化合物 15 g
脂肪 38 g
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烹饪步骤 (8 步)

1

将猪肘用明火燎去细毛,刮洗干净,冷水下锅,加入姜片和1汤匙料酒,大火煮沸后撇去浮沫,焯水5分钟,捞出冲洗沥干。

约 5 分钟
2

锅中放1汤匙油,加入冰糖,小火不断搅动,待冰糖融化变为深琥珀色时,迅速倒入半碗热水搅匀,制成糖色盛出备用。

约 3 分钟
3

锅中再加少许油,放入姜片、葱段、八角、桂皮、香叶,小火煸炒约1分钟至香气浓郁。

约 2 分钟
4

将猪肘放入锅中,皮面向下,中火煎至表面微焦,翻面,烹入料酒、生抽、老抽,翻炒至猪肘均匀上色。

约 5 分钟
5

倒入糖色和足量热水没过猪肘,大火烧开,加盐调味,转小火,盖盖慢炖2小时。

约 2 分钟
6

炖约1小时后将猪肘翻面一次,继续炖至筷子能轻松穿透最厚处,共炖2小时至肉质酥烂。

约 120 分钟
7

捞出香料,转大火收汁,不断将汤汁浇淋在猪肘上,至汤汁浓稠能挂住勺背,约10分钟。

约 10 分钟
8

将猪肘小心盛入盘中,淋上收浓的汤汁,撒上葱花或熟白芝麻点缀即可。

约 1 分钟
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小贴士

炒糖色时务必用小火,避免焦糖色发苦;炖煮时水量一次性加足,中途加凉水会影响口感;收汁时勤浇淋可使肘子色泽更红亮。

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