Ớt chuông xanh nhồi đậu phụ

Ớt chuông xanh nhồi đậu phụ

Ớt chuông xanh da giòn nhồi nhân đậu phụ mềm mịn. Mỗi miếng cắn đều đậm đà, ngon ngọt, một món chay tuyệt vời.

30
min
Trung bình
Difficulty
4 servings
Servings
29
views

Ingredients

14 items
  • Ớt chuông xanh 4 quả
  • Đậu phụ cứng 200 g
  • Nấm hương khô 2 cái
  • Cà rốt 30 g
  • Hành lá 1 cây
  • Gừng 1 miếng nhỏ
  • Xì dầu (nước tương) 1 thìa canh
  • Xì dầu đen (màu) 1 thìa cà phê
  • Muối 1/2 thìa cà phê
  • Tiêu trắng xay 1/4 thìa cà phê
  • Đường 1/2 thìa cà phê
  • Bột bắp 1 thìa canh
  • Dầu ăn vừa đủ
  • Nước 1/2 chén

Nutrition

Calories 180 kcal
Protein 12 g
Carbs 15 g
Fat 10 g

Steps (8 steps)

1

Trong một bát, tán nhuyễn đậu phụ đã vắt ráo. Thêm nấm hương, cà rốt, hành lá, gừng, xì dầu, xì dầu đen, muối, tiêu trắng, đường và bột bắp. Trộn đều theo một chiều. Để 10 phút cho ngấm.

about 10 min
2

Cắt phần đầu quả ớt chuông, loại bỏ hạt và màng trắng. Rửa sạch, để ráo, giữ nguyên quả.

about 3 min
3

Nhồi hỗn hợp đậu phụ vào ớt chuông, ấn chặt, làm phẳng bề mặt. Không nhồi quá đầy.

about 5 min
4

Đun nóng dầu trong chảo ở lửa vừa. Đặt ớt chuông đã nhồi với mặt cắt úp xuống, chiên khoảng 2 phút cho vàng và se lại.

about 2 min
5

Lật mặt, chiên mặt kia khoảng 2 phút cho vỏ ớt có vết xém.

about 2 min
6

Thêm 1/2 chén nước, đậy nắp, giảm lửa vừa-thấp. Om khoảng 5 phút cho ớt mềm và nhân chín.

about 5 min
7

Mở nắp, tăng lửa lớn và giảm nước sốt cho đến khi đủ sánh để áo ớt. Nếu cần, hòa bột bắp với nước để tạo độ sánh.

about 2 min
8

Xếp ớt chuông ra đĩa, rưới sốt lên, rắc hành lá thái nhỏ trang trí.

about 1 min

Tips

Chọn ớt chuông đều nhau để dễ nhồi. Vắt thật ráo nước của đậu phụ để nhân không bị ướt. Chiên mặt cắt úp xuống trước để niêm phong nhân.

Found this recipe useful? Share it with friends!