Rau trường thọ

Rau trường thọ

Món cải xanh xào nấm đông cô tươi mát, kết hợp với sốt dầu hào, tượng trưng cho sức khỏe và trường thọ. Dễ làm, nhanh gọn và giàu dinh dưỡng.

20
min
Dễ
Difficulty
4 servings
Servings
15
views
Ad
Ad Space — 970×90

Ingredients

9 items
  • Cải thìa 300g
  • Nấm đông cô khô 6 cái
  • Tỏi 3 tép
  • Dầu hào 1 muỗng canh
  • Xì dầu nhạt 1 muỗng cà phê
  • Đường 1/2 muỗng cà phê
  • Bột năng 1 muỗng cà phê
  • Dầu ăn 1 muỗng canh
  • Muối Một chút

Nutrition

Calories 80 kcal
Protein 3 g
Carbs 9 g
Fat 4 g
Ad
Ad Space — 300×250

Steps (7 steps)

1

Ngâm nấm đông cô khô trong nước ấm khoảng 30 phút cho mềm. Thái lát, giữ lại nước ngâm đã lọc. Rửa sạch cải thìa, cắt đôi theo chiều dọc từ phần cuống.

2

Đun sôi nồi nước, thêm chút muối và vài giọt dầu. Chần cải thìa khoảng 30 giây, sau đó cho vào nước lạnh. Vớt ra, để ráo và xếp đều lên đĩa.

3

Đun nóng 1 muỗng canh dầu trong chảo ở lửa vừa. Cho tỏi thái lát vào phi thơm khoảng 15 giây.

about 1 min
4

Tăng lửa lớn, thêm nấm đông cô vào xào khoảng 1 phút cho đến khi mép nấm hơi vàng.

about 1 min
5

Đổ nước ngâm nấm (khoảng 100 ml), thêm dầu hào, xì dầu và đường. Khuấy đều, đun sôi rồi hạ lửa vừa nhỏ, nấu trong 2 phút.

about 2 min
6

Hoà tan bột năng với nước, đổ vào chảo vừa khuấy nhanh. Nấu khoảng 30 giây cho đến khi nước sốt sánh lại.

about 1 min
7

Rưới nấm và sốt lên cải thìa đã xếp. Dùng ngay.

Ad
Ad Space — 728×90

Tips

Thêm dầu và muối vào nước chần giúp cải thìa giữ màu xanh; nước ngâm nấm là chất tăng vị tự nhiên, không nên bỏ; dầu hào và xì dầu đã có mặn, nêm muối cẩn thận.

Found this recipe useful? Share it with friends!