Súp Lòng Cừu

Súp Lòng Cừu

Một bát súp lòng cừu nóng hổi, với dạ dày giòn và gan béo ngậy, nước dùng đậm đà thơm ngon, ấm bụng mùa đông.

120
min
Trung bình
Difficulty
4 servings
Servings
20
views
Ad
Ad Space — 970×90

Ingredients

9 items
  • Lòng cừu (dạ dày, gan, tim, phổi) 500g
  • Gừng 1 miếng (30g)
  • Hành lá 1 cây
  • Rượu nấu ăn 2 muỗng canh
  • Muối 1.5 muỗng cà phê
  • Tiêu trắng 1 muỗng cà phê
  • Ngò rí vừa đủ
  • Hành lá băm vừa đủ
  • Dầu mè 1 muỗng cà phê

Nutrition

Calories 280 kcal
Protein 25 g
Carbs 8 g
Fat 16 g
Ad
Ad Space — 300×250

Steps (5 steps)

1

Rửa sạch 500g lòng cừu, dùng muối chà xát dạ dày để loại bỏ nhớt, cắt phần còn lại thành miếng. Ngâm trong nước lạnh 30 phút để khử máu.

about 30 min
2

Cho lòng vào nồi với nước lạnh, thêm gừng, hành lá và 2 muỗng canh rượu nấu ăn. Đun sôi lửa lớn, vớt bọt, nấu thêm 3 phút, vớt ra rửa lại bằng nước ấm.

about 5 min
3

Chuyển lòng vào nồi đất, thêm nước sôi ngập (khoảng 2 lít), gừng, hành lá và 1 muỗng canh rượu nấu ăn. Đun sôi lại, hạ lửa nhỏ rim trong 90 phút cho đến khi lòng mềm và có thể dùng đũa xiên dễ dàng.

about 90 min
4

Bỏ gừng và hành lá, thêm 1.5 muỗng cà phê muối và 1 muỗng cà phê tiêu trắng, khuấy đều. Nấu thêm 2 phút để hòa quyện hương vị.

about 2 min
5

Múc súp ra bát, rắc ngò rí và hành lá băm, nhỏ vài giọt dầu mè, dùng nóng.

about 2 min
Ad
Ad Space — 728×90

Tips

Làm sạch lòng kỹ để khử mùi hôi. Chần giúp nước dùng trong. Điều chỉnh thời gian hầm theo độ mềm mong muốn. Cho muối cuối cùng để thịt không bị dai.

Found this recipe useful? Share it with friends!