Lẩu cừu (Shuan Yangrou)

Lẩu cừu (Shuan Yangrou)

Món lẩu truyền thống miền Bắc Trung Hoa, thịt cừu thái lát mỏng nhúng nhanh trong nước lẩu thơm, chấm sốt mè. Ấm áp và ngon miệng.

30
min
Trung bình
Difficulty
4 servings
Servings
25
views

Ingredients

15 items
  • Thịt cừu thái lát 500 g
  • Hành lá 2 cây
  • Gừng 5 lát
  • Ớt khô 2 trái
  • Kỷ tử 1 nắm nhỏ
  • Táo tàu 3 quả
  • Tương mè 3 muỗng canh
  • Sốt hoa hẹ 1 muỗng canh
  • Đậu phụ lên men 2 miếng
  • Xì dầu nhạt 1 muỗng canh
  • Giấm 1 muỗng canh
  • Đường 1 muỗng cà phê
  • Dầu mè 1 muỗng cà phê
  • Tỏi băm 1 muỗng cà phê
  • Ngò rí băm vừa đủ

Nutrition

Calories 350 kcal
Protein 25 g
Carbs 8 g
Fat 25 g

Steps (5 steps)

1

Nước lẩu: Cho 1500 ml nước, hành lá, gừng, ớt khô, kỷ tử và táo tàu vào nồi. Đun sôi lửa lớn, hạ lửa vừa nấu 10 phút cho nước lẩu hơi vàng và thơm.

about 10 min
2

Sốt chấm: Trộn tương mè với một ít nước ấm thành hỗn hợp sệt. Thêm sốt hoa hẹ, đậu phụ lên men nghiền, xì dầu, giấm, đường và dầu mè. Khuấy đều đến khi mịn.

about 5 min
3

Chuẩn bị thịt cừu: Rã đông nhẹ thịt cừu đông lạnh cho mềm nhưng còn lạnh. Nếu chưa thái, hãy thái lát mỏng khoảng 2 mm. Xếp ra đĩa.

about 5 min
4

Nhúng thịt: Giữ nước lẩu sôi nhẹ. Dùng đũa gắp một lát thịt, nhúng vào nước lẩu và khuấy đều. Nấu lửa lớn 10-15 giây cho đến khi thịt đổi màu và cuộn lại.

5

Thưởng thức: Vớt thịt đã chín, nhúng vào sốt cho thấm đều. Ăn ngay với tỏi ngâm và rau.

Tips

Dùng thịt cừu tươi thái lát mỏng; không nấu quá lâu. Tỉ lệ sốt có thể điều chỉnh theo khẩu vị.

Found this recipe useful? Share it with friends!

You May Also Like

More recipes you might enjoy

View All →