Пекинский Мянь Ча (пшенная каша)

Пекинский Мянь Ча (пшенная каша)

Пекинский Мянь Ча — это традиционный пекинский завтрак, нежная пшенная каша, политая кунжутной пастой и посыпанная солью с сычуаньским перцем, согревающая и ароматная.

30
min
Средне
Difficulty
4 servings
Servings
24
views

Ingredients

7 items
  • Пшенная мука 100 г
  • Вода 500 мл
  • Кунжутная паста (тахини) 2 ст. ложки (30 г)
  • Кунжутное масло 1 ст. ложка (15 г)
  • Сычуаньский перец 1 ч. ложка
  • Соль 1 ч. ложка
  • Белые семена кунжута 1 ст. ложка

Nutrition

Calories 220 kcal
Protein 5 g
Carbs 30 g
Fat 10 g

Steps (7 steps)

1

Приготовьте соль с сычуаньским перцем: обжарьте горошины перца на слабом огне до появления аромата (около 2 мин), измельчите, смешайте с солью и семенами кунжута. Отложите.

about 5 min
2

Подготовьте кунжутную пасту: добавьте кунжутное масло и 2 ст. ложки теплой воды в кунжутную пасту, перемешайте в одном направлении до гладкости и текучести.

about 3 min
3

Приготовьте пшенное тесто: добавьте около 200 мл воды к пшенной муке, взбейте до получения гладкого теста без комочков.

about 2 min
4

Сварите основу: доведите оставшуюся воду (300 мл) до кипения, уменьшите огонь до слабого, медленно влейте тесто, постоянно помешивая, чтобы избежать комков.

about 2 min
5

Варите на медленном огне: варите на слабом огне около 10 минут, непрерывно помешивая, пока каша не загустеет, станет гладкой и на поверхности не появятся мелкие пузырьки. Она должна стекать с ложки пластинами.

about 10 min
6

Подавайте: разлейте кашу по мискам, заполняя примерно на 70-80%. Разровняйте поверхность тыльной стороной ложки.

about 1 min
7

Добавьте топпинги: обильно полейте каждую миску кунжутной пастой, затем посыпьте солью с сычуаньским перцем. Подавайте горячим для наилучшего вкуса.

about 1 min

Tips

1. В традиционном рецепте используется пшенная мука; при отсутствии можно заменить обычной пшенной мукой. 2. Постоянно помешивайте во время варки, чтобы избежать пригорания и комков. 3. Разбавляйте кунжутную пасту кунжутным маслом для более насыщенного вкуса; постепенно добавляйте воду до нужной консистенции.

Found this recipe useful? Share it with friends!

You May Also Like

More recipes you might enjoy

View All →
Свиные ребрышки на пару с черным бобовым соусом
Китайская

Свиные ребрышки на пару с черным бобовым соусом

Классическое кантонское блюдо, свиные ребрышки на пару с черным бобовым соусом ценятся за насыщенный аромат черных бобов и нежное сочное мясо. Мягкое приготовление на пару сохраняет естественный вкус ребрышек, а ароматный соус пропитывает каждый кусочек. Идеально с рисом на пару.

60 min 66
Спаржевая фасоль по-сычуаньски (сухая обжарка)
Китайская

Спаржевая фасоль по-сычуаньски (сухая обжарка)

Классическое блюдо сычуаньской кухни: стручковая фасоль, обжаренная до морщинистой текстуры, с сушеным перцем и сычуаньским перцем. Неотразимый гарнир.

25 min 47
Отварная говядина по-сычуаньски (Шуй Чжу Ню Жоу)
Китайская

Отварная говядина по-сычуаньски (Шуй Чжу Ню Жоу)

Классическое сычуаньское блюдо: нежные полоски говядины в пряном и онемевающем бульоне, залитые кипящим маслом, которое высвобождает невероятный аромат. Богатый, острый вкус, который невозможно забыть.

35 min 57
Острый цыпленок по-чунцински (Лацзицзи)
Китайская

Острый цыпленок по-чунцински (Лацзицзи)

Классическое блюдо Чунцина, в котором хрустящие кусочки курицы обжариваются с сушеным перцем чили и сычуаньским перцем. Пряный аромат и онемение невероятно затягивают. Идеально с рисом.

45 min 52