Mian Cha Bắc Kinh (Cháo Kê)

Mian Cha Bắc Kinh (Cháo Kê)

Mian Cha Bắc Kinh là món ăn sáng truyền thống của Bắc Kinh, cháo kê mịn được rưới mè rang và muối tiêu Tứ Xuyên, ấm bụng và đậm đà.

30
min
Trung bình
Difficulty
4 servings
Servings
21
views
Ad
Ad Space — 970×90

Ingredients

7 items
  • Bột kê 100 g
  • Nước 500 ml
  • Tương mè (tahini) 2 muỗng canh (30 g)
  • Dầu mè 1 muỗng canh (15 g)
  • Tiêu Tứ Xuyên 1 muỗng cà phê
  • Muối 1 muỗng cà phê
  • Mè trắng rang 1 muỗng canh

Nutrition

Calories 220 kcal
Protein 5 g
Carbs 30 g
Fat 10 g
Ad
Ad Space — 300×250

Steps (7 steps)

1

Làm muối tiêu Tứ Xuyên: rang hạt tiêu Tứ Xuyên lửa nhỏ cho thơm (khoảng 2 phút), xay nhuyễn, trộn với muối và mè trắng. Để riêng.

about 5 min
2

Chuẩn bị tương mè: cho dầu mè và 2 muỗng canh nước ấm vào tương mè, khuấy đều một chiều đến khi mịn và chảy được.

about 3 min
3

Pha bột kê: cho khoảng 200 ml nước vào bột kê, đánh đều đến khi hỗn hợp mịn không vón cục.

about 2 min
4

Nấu nền: đun sôi lượng nước còn lại (300 ml), hạ lửa nhỏ, từ từ đổ hỗn hợp bột vào nước sôi, khuấy liên tục để tránh vón cục.

about 2 min
5

Ninh: nấu lửa nhỏ khoảng 10 phút, khuấy không ngừng, đến khi cháo đặc lại, mịn và có bọt nhỏ nổi trên bề mặt. Khi múc lên, cháo chảy thành dạng tấm từ muỗng.

about 10 min
6

Múc ra bát: múc cháo vào bát, khoảng 70-80% bát. Dùng mặt sau muỗng làm phẳng bề mặt.

about 1 min
7

Thêm topping: rưới tương mè lên mỗi bát, sau đó rắc muối tiêu Tứ Xuyên. Ăn nóng để cảm nhận hương vị ngon nhất.

about 1 min
Ad
Ad Space — 728×90

Tips

1. Công thức truyền thống dùng bột kê; nếu không có, có thể thay bằng bột kê thường. 2. Khuấy liên tục khi nấu để tránh cháy và vón cục. 3. Pha tương mè với dầu mè để có hương vị đậm đà hơn; thêm nước từ từ cho đến khi đạt độ sệt mong muốn.

Found this recipe useful? Share it with friends!