Sujin Xiangyun Tuo (Bandeja de Nuvem de Brocado de Seda)

Sujin Xiangyun Tuo (Bandeja de Nuvem de Brocado de Seda)

Sujin Xiangyun Tuo é um elegante prato vegetariano com tofu frito coberto com vegetais coloridos, formando uma linda nuvem com sabores frescos.

30
min
Médio
Difficulty
4 servings
Servings
17
views
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Ingredients

10 items
  • Tofu macio 300g
  • Espinafre 150g
  • Cenoura 50g
  • Orelha-de-pau seca 5g
  • Gengibre 10g
  • Molho de ostra vegetariano 1 colher de sopa
  • Molho de soja claro 1 colher de sopa
  • Amido de milho 1 colher de chá
  • Sal a gosto
  • Óleo de cozinha quanto baste

Nutrition

Calories 185 kcal
Protein 12 g
Carbs 15 g
Fat 9 g
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Steps (6 steps)

1

Corte o tofu em 8 fatias de 1 cm, deixe de molho em água com pouco sal por 10 min para remover odor e firmar.

about 10 min
2

Lave o espinafre; corte a cenoura em losangos; hidrate e rasgue a orelha-de-pau. Ferva água com sal e óleo; escalde espinafre 30s e esfrie; escalde cenoura e cogumelo 2 min, escorra.

about 5 min
3

Aqueça 2 colheres de sopa de óleo em frigideira em fogo médio até fumegar levemente; abaixe para fogo baixo; coloque o tofu, frite cada lado 3 min até dourar. Retire.

about 6 min
4

Deixe um pouco de óleo na panela; refogue o gengibre; adicione cenoura e cogumelo, refogue 1 min. Junte molho de soja e molho de ostra; despeje 1/2 xícara de água; deixe ferver.

about 2 min
5

Misture o amido de milho dissolvido e despeje; mexa até o molho engrossar e cobrir as costas de uma colher. Desligue o fogo.

about 1 min
6

Num prato, disponha o tofu em círculo; preencha o centro com espinafre. Despeje o molho e os vegetais sobre o tofu e espinafre. Decore com goji berries.

about 2 min
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Tips

Deixar o tofu de molho em água salgada remove odor e firma; frite em fogo baixo para interior macio; use molho leve para acabamento brilhante.

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