#Saudável

8 recipes total

Corvina amarela no vapor com luffa e molho de soja
Chinesa
Fácil

Corvina amarela no vapor com luffa e molho de soja

Corvina amarela tenra acompanhada de luffa doce, cozida no vapor com um molho de soja especial. O peixe fica macio e a luffa absorve o caldo saboroso – um prato saudável e delicioso.

25 min 14
Tofu com as Três Delícias de Tai'an
Chinesa
Fácil

Tofu com as Três Delícias de Tai'an

Uma sopa clássica de Shandong que destaca as três delícias de Tai'an: repolho, tofu e água de nascente. O caldo é branco leitoso, o tofu sedoso e o repolho adocicado, criando um prato puro e nutritivo que reflete a essência do Monte Tai.

30 min 25
Panquecas de Poria de Pequim
Chinesa
Fácil

Panquecas de Poria de Pequim

Um aperitivo imperial clássico da antiga Pequim, feito com poria e arroz glutinoso. Macio, doce e nutritivo, é um deleite para o paladar e para a saúde.

30 min 21
Leite de soja de Pequim
Chinesa
Fácil

Leite de soja de Pequim

Leite de soja clássico de Pequim, rico e suave com aroma de feijão. Perfeito com tiras de massa frita para um café da manhã tradicional nutritivo.

30 min 24
Legumes da longevidade
Chinesa
Fácil

Legumes da longevidade

Este prato refrescante de bok choy com cogumelos shiitake e molho de ostra simboliza saúde e longevidade. Fácil, rápido e nutritivo.

20 min 19
Sujin Xiangyun Tuo (Bandeja de Nuvem de Brocado de Seda)
Chinesa

Sujin Xiangyun Tuo (Bandeja de Nuvem de Brocado de Seda)

Sujin Xiangyun Tuo é um elegante prato vegetariano com tofu frito coberto com vegetais coloridos, formando uma linda nuvem com sabores frescos.

30 min 20
Ensopado de Cogumelo Tremella com Legumes
Chinesa
Fácil

Ensopado de Cogumelo Tremella com Legumes

Um prato vegetariano refrescante e saboroso, com cogumelo tremedor macio e legumes variados, rico em textura e nutrição, perfeito para uma mesa saudável.

10 min 5
Bai Zhuo Cai Xin (Couve Chinesa Escaldada com Molho de Soja)
Chinesa
Fácil

Bai Zhuo Cai Xin (Couve Chinesa Escaldada com Molho de Soja)

Um prato clássico cantonês que realça o doce natural da couve chinesa. Levemente escaldada, mantendo a textura crocante, e depois coberta com gengibre e cebolinha, regada com óleo quente e um molho de soja saboroso. Leve, saudável e cheio de sabor.

15 min 2