Rins de porco salteados (Bao Chao Yao Hua)

Rins de porco salteados (Bao Chao Yao Hua)

Prato clássico de Shandong, rins tenros e crocantes sem gosto de carne, salteados com pimentões em molho rico, perfeito com arroz.

30
min
Médio
Difficulty
4 servings
Servings
15
views
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Ingredients

15 items
  • Rins de porco 2 (aprox. 300g)
  • Pimentão verde 1
  • Pimentão vermelho 1
  • Gengibre 3 fatias
  • Alho 3 dentes
  • Pimenta seca 5
  • Vinho de cozinha 1 colher de sopa
  • Molho de soja claro 1 colher de sopa
  • Molho de soja escuro 1 colher de chá
  • Vinagre 1 colher de chá
  • Açúcar 1/2 colher de chá
  • Sal a gosto
  • Pimenta branca uma pitada
  • Amido de milho 1 colher de chá
  • Óleo de cozinha 2 colheres de sopa

Nutrition

Calories 220 kcal
Protein 18 g
Carbs 8 g
Fat 12 g
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Steps (8 steps)

1

Abra os rins, remova a membrana branca, lave, faça cortes em cruz (profundidade 2/3) e corte em pedaços de 4 cm. Coloque numa tigela.

about 10 min
2

Adicione 1 colher de sopa de vinho, uma pitada de sal, pimenta branca e 1 colher de chá de amido. Misture bem e marine por 10 minutos.

about 10 min
3

Numa tigela pequena, misture molho de soja claro, escuro, vinagre, açúcar, 1 colher de chá de amido e 2 colheres de sopa de água. Mexa para fazer o molho.

about 2 min
4

Lave e retire as sementes dos pimentões, corte em pedaços. Pique o gengibre, fatie o alho, corte as pimentas secas em seções.

about 5 min
5

Ferva água. Escalde os rins rapidamente por cerca de 10 segundos até mudarem de cor. Escorra e seque com papel.

about 2 min
6

Aqueça o wok em fogo alto, adicione 2 colheres de sopa de óleo. Quando quente, adicione gengibre, alho e pimenta. Salteie por 10 segundos.

about 0.5 min
7

Adicione os rins e os pimentões. Salteie vigorosamente em fogo alto por 30 segundos até os rins enrolarem e cozinharem.

about 0.5 min
8

Despeje o molho preparado. Continue salteando em fogo alto por 15 segundos até o molho engrossar e cobrir os rins. Sirva imediatamente.

about 0.5 min
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Tips

Não escalde os rins por muito tempo; use sempre fogo alto; remova completamente a membrana branca para evitar odores.

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