中和汤

中和汤

A sopa Zhonghe é um clássico da culinária Huizhou. Caldo claro, tofu macio, brotos de bambu crocantes e presunto salgado criam uma tigela reconfortante.

25
min
Médio
Difficulty
4 servings
Servings
23
views
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Ingredients

12 items
  • tofu macio 200 g
  • brotos de bambu de inverno 100 g
  • cogumelos shiitake secos 4
  • presunto Jinhua 50 g
  • camarões secos 10 g
  • caldo de galinha 800 ml
  • fatias de gengibre 2
  • banha de porco ou óleo vegetal 1 colher de sopa
  • sal 1/2 colher de chá
  • pimenta branca 1/4 colher de chá
  • óleo de gergelim 1 colher de chá
  • cebolinha 2 talos

Nutrition

Calories 120 kcal
Protein 10 g
Carbs 8 g
Fat 7 g
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Steps (6 steps)

1

Pique os cogumelos demolhados, camarões, brotos de bambu escaldados e presunto. Corte o tofu e deixe de molho em água salgada 10 min, escorra.

about 5 min
2

Aqueça um wok em fogo médio, adicione banha e gengibre. Refogue o presunto por 1 min até dourar e aromático; junte cogumelos, brotos, camarões e refogue 1 min.

about 2 min
3

Despeje o caldo de galinha, leve à fervura em fogo alto, escume, então reduza para fogo baixo, tampe e cozinhe por 5 min para integrar os sabores.

about 5 min
4

Deslize suavemente os cubos de tofu na sopa, cozinhe em fogo médio por 3 min até o tofu ficar macio e flutuar.

about 3 min
5

Tempere com sal e pimenta branca, mexa suavemente, prove e desligue o fogo.

about 1 min
6

Polvilhe cebolinha e óleo de gergelim, sirva imediatamente em tigelas.

about 1 min
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Tips

Lave os cogumelos antes de demolhar; coe a água do demolho e adicione ao caldo para mais umami. Deixar o tofu de molho em água salgada ajuda a manter a forma. Para sabor mais rico, use caldo caseiro.

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