라오마티화 (엄마의 돼지족발탕)

라오마티화 (엄마의 돼지족발탕)

돼지 족발을 흰 강낭콩과 함께 곤죽이 될 때까지 푹 끓여 뼈에서 살이 발라질 정도로 부드럽게 만들고, 걸쭉한 하얀 국물에 담아 내며, 향긋한 양념장에 찍어 먹습니다.

180
min
보통
Difficulty
4 servings
Servings
26
views

Ingredients

16 items
  • 돼지 족발 (앞발) 2개 (약 1kg)
  • 마른 흰 강낭콩 150g
  • 생강 1토막 (30g)
  • 대파 1대
  • 요리용 술 2큰술
  • 화자오 1작은술
  • 소금 기호에 맞게
  • 흰 후추 ½작은술
  • 양념장: 마늘 2쪽
  • 양념장: 대파 1대
  • 양념장: 진간장 2큰술
  • 양념장: 흑식초 1큰술
  • 양념장: 고추 기름 1큰술
  • 양념장: 화자오 분말 ½작은술
  • 양념장: 참기름 1작은술
  • 양념장: 설탕 ¼작은술

Nutrition

Calories 450 kcal
Protein 35 g
Carbs 20 g
Fat 25 g

Steps (8 steps)

1

족발을 냄비에 넣고 찬물, 생강, 대파, 술을 넣는다. 센 불에서 끓이며 거품을 걷어내고, 5분간 끓여 거품이 하얘지면 건져 따뜻한 물로 헹군다.

about 5 min
2

흰 강낭콩은 찬물에 최소 4시간 불려 부풀게 한 후 물기를 빼둔다.

3

뚝배기에 물 약 2리터를 끓이고 데친 족발, 생강, 대파, 화자오를 넣는다. 다시 끓으면 약한 불로 줄여 뚜껑을 닫고 1.5시간 뭉근히 끓인다.

about 90 min
4

불린 강낭콩을 넣고 뚜껑을 닫아 1시간 더 끓여 족발이 젓가락으로 쉽게 찔릴 정도로 부드러워지고 콩도 푹 익도록 한다.

about 60 min
5

뚜껑을 열고 센 불로 올려 10분간 끓여 국물이 뽀얗게 우러나고 표면에 기름방울이 맺히도록 한다.

about 10 min
6

소금과 흰 후추로 간을 맞추고 잘 저은 후 불을 끈다. 기호에 따라 기름을 걷어낸다.

about 2 min
7

작은 그릇에 다진 마늘, 송송 썬 대파, 간장, 흑식초, 고추기름, 화자오 분말, 참기름, 설탕을 넣어 양념장을 만든다.

about 5 min
8

깊은 그릇에 족발과 콩을 담고 뜨거운 국물을 부은 다음 대파나 고수를 얹는다. 양념장을 곁들여 낸다.

about 2 min

Tips

앞발이 살이 많아 좋습니다. 찬물에서 데쳐 잡내를 제거하세요. 물은 충분히 넣고 약한 불에서 푹 끓이는 것이 중요합니다. 마지막 센 불 끓임이 국물을 뽀얗게 만듭니다. 양념장은 입맛에 맞게 조절하고 설탕이 감칠맛을 더합니다.

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