焼きガチョウ(広東風)

焼きガチョウ(広東風)

広東風のクラシックな焼きガチョウ。皮はパリッと、肉は柔らかく、鮮やかな赤色。甘酸っぱいプラムソースでいただきます。

90
min
中級
Difficulty
4 servings
Servings
18
views
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Ingredients

11 items
  • ガチョウ 1羽(約2.5kg)
  • 大さじ2
  • 砂糖 大さじ2
  • 五香粉 大さじ1
  • 醤油 大さじ2
  • 料理酒 大さじ2
  • ニンニク 5片
  • 生姜 1かけ(15g)
  • 水飴(または蜂蜜) 大さじ3
  • 白酢 大さじ2
  • ぬるま湯 100ml

Nutrition

Calories 450 kcal
Protein 38 g
Carbs 5 g
Fat 30 g
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Steps (10 steps)

1

ガチョウをよく洗い、内臓と余分な脂を取り除き、ペーパータオルで内外をしっかり拭く。

about 10 min
2

ボウルに塩、砂糖、五香粉、醤油、料理酒、ニンニク、生姜を混ぜる。ガチョウの内外に塗り込み、よく揉み込んで2時間漬け込む。

about 120 min
3

照りだれを作る:水飴、白酢、ぬるま湯を混ぜて溶かす。置いておく。

about 5 min
4

お湯を沸かし、ガチョウを1分間くぐらせて皮を引き締めたら、すぐに冷水にとり、水気を拭く。

about 5 min
5

刷毛で照りだれを皮に塗る。10分置いて2度目を塗る。扇風機で30分ほど乾かす。

about 45 min
6

オーブンを200°Cに予熱する。ガチョウを網の上に置き、30分焼いて皮が軽く色づくまで焼く。

about 30 min
7

ガチョウを取り出し、翼の先と足にアルミホイルをかぶせる。オーブンを180°Cに下げ、さらに50分焼いて皮を黄金色に光らせる。

about 50 min
8

色むらがあれば油を塗り、210°Cに上げて5~10分、皮がパリッと赤くなるまで焼く。

about 10 min
9

一番厚いもも部分に箸を刺して透明な肉汁が出れば出来上がり。取り出して10分休ませ、切り分ける。

about 20 min
10

甘酸っぱいプラムソースを添えて皿に盛る。

about 5 min
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Tips

パリッとした皮の秘訣はしっかり乾燥させること。一晩漬け込んで乾かすのが理想的。照りだれは薄く均一に塗る。切る前に休ませると肉汁が保たれる。

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