岐山臊子麺(チーシャン サオズーメン)

岐山臊子麺(チーシャン サオズーメン)

陝西省の代表的な麺料理。酸味と辛みの効いたスープ、コシのある麺、風味豊かな肉そぼろが食欲をそそる。

40
min
中級
Difficulty
4 servings
Servings
16
views
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Ingredients

18 items
  • 幅広麺(手打ちまたは市販) 200g
  • 豚バラ肉 200g
  • 豆腐 100g
  • 人参 50g
  • 乾燥黄花菜(キンセンカ) 20g
  • 乾燥木耳(キクラゲ) 10g
  • 1個
  • ニラの花(または青ネギ) 2本
  • 生姜 1かけ
  • ニンニク 3片
  • 唐辛子粉 大さじ2
  • 五香粉 小さじ1
  • 薄口醤油 大さじ2
  • 酢(黒酢または米酢) 大さじ4
  • 適量
  • 料理酒 大さじ1
  • 食用油 適量
  • 水またはスープ 500ml

Nutrition

Calories 400 kcal
Protein 18 g
Carbs 50 g
Fat 18 g
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Steps (8 steps)

1

豚肉の角切りを熱湯で1分下茹でし、水気を切る。中火で油を熱し、肉を薄く色づき脂がでるまで炒める。

about 3 min
2

生姜、ニンニク、唐辛子粉、五香粉を加えて赤い油が出るまで炒める。酒、醤油、酢を加え、少々の水を加えて弱火で煮詰める。取り置く。

about 5 min
3

豆腐を賽の目に切り、ペーパータオルで水気を拭く。中強火で油を熱し、豆腐をきつね色にカリッと揚げる。油を切る。

about 5 min
4

乾燥黄花菜と木耳はあらかじめ戻しておく。黄花菜は食べやすく切り、木耳は細切りに、人参は角切りにする。それぞれを1分ゆで、冷水に取って水気を切る。

about 3 min
5

卵を塩少々で溶く。フライパンに油を薄く引いて弱火で薄焼き卵を作り、両面色づいたら取り出してひし形に切る。

about 3 min
6

水を沸かし、塩、醤油、酢(多め)、唐辛子粉を加えて2分煮る。漉し器で濾して透明な酸辣スープを作る。

about 5 min
7

大きめの鍋に湯を沸かし、麺を中強火で浮かび上がり芯がなくなるまで茹でる(約3分)。ザルにあげ、冷水でさっと洗って器に盛る。

about 3 min
8

熱々のスープを麺にかける。上にサオズー(豚肉そぼろ)、揚げ豆腐、野菜、薄焼き卵、みじん切りのニラの花をのせる。お好みでラー油を加える。

about 2 min
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Tips

岐山臊子麺の肝は、豚肉を炒める際にたっぷりの酢と唐辛子粉を使うこと。スープの酸味と辛みのバランスが重要。茹でた麺を冷水で締めると歯ごたえが増す。トッピングは好みで調整可能。

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