頼湯圓(もち米粉の団子、黒糖と甘酒のスープ)

頼湯圓(もち米粉の団子、黒糖と甘酒のスープ)

伝統的な四川の名物料理、もちもちで甘く、黒糖と酒粕で味付けした温かくて美味しい逸品。

30
min
簡単
Difficulty
4 servings
Servings
22
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Ingredients

7 items
  • 白玉粉(もち米粉) 200g
  • ぬるま湯 150ml
  • 黒糖 50g
  • 酒粕(または甜酒) 大さじ2
  • 白ごま 小さじ1
  • 砕いた落花生 小さじ1
  • 乾燥金木犀 少々

Nutrition

Calories 200 kcal
Protein 3 g
Carbs 40 g
Fat 5 g
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Steps (5 steps)

1

ボウルに白玉粉を入れ、ぬるま湯を少しずつ加えながら混ぜ、手で滑らかでべたつかない生地にこねる。10分休ませる。

about 10 min
2

生地を長い棒状にのばし、約10gずつに分けて手のひらで丸める。すべて丸めておく。

about 5 min
3

鍋に湯を沸かし、団子を入れて強火で浮かぶまで茹でたら中火に落とし、直径が大きくなり表面がつるんとするまで1-2分茹でる。

about 5 min
4

別の小鍋に水250mlと黒糖を入れ、溶けるまで混ぜて沸かす。弱火にして酒粕(甜酒)を加え、1分煮てシロップを作る。

about 5 min
5

茹であがった団子を穴じゃくしで取り、器に盛る。シロップをかけ、白ごま、砕いた落花生、金木犀を散らす。

about 2 min
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Tips

生地はやわらかすぎず固すぎず、こねた後に休ませるとなめらかになる。茹でる時はたっぷりの湯を使い、浮かんできたら冷水を少し加えると歯ごたえがよくなる。

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