カイフェン湯包(グータンバオ)

カイフェン湯包(グータンバオ)

河南省開封の名物点心。薄い皮にスープたっぷりの餡が詰まり、酢と生姜でいただくと絶品。

150
min
中級
Difficulty
4 servings
Servings
19
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Ingredients

18 items
  • 中力粉 300g
  • 熱湯 120ml
  • 冷水 100ml
  • 豚もも肉 250g
  • 生姜 15g
  • 青ネギ 20g
  • 薄口醤油 大さじ2
  • 濃口醤油 小さじ1
  • 料理酒 大さじ1
  • 砂糖 小さじ1
  • 白胡椒 小さじ1/2
  • 小さじ1
  • ごま油 大さじ1
  • 豚皮 150g
  • 水(ゼリー用) 800ml
  • 生姜(ゼリー用) 2枚
  • 青ネギ(ゼリー用) 2本
  • 水(餡用) 100ml

Nutrition

Calories 480 kcal
Protein 23 g
Carbs 57 g
Fat 20 g
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Steps (7 steps)

1

豚皮を5分茹でて脂を除き細切りに。生姜とネギと一緒にとろみがつくまで1.5時間煮て、濾して冷やし固め、角切りにする。

about 120 min
2

小麦粉に熱湯を加え混ぜ、冷水を加えて滑らかな生地にし、布巾をかぶせて30分休ませる。

about 40 min
3

豚肉に生姜、ネギ、醤油、酒、砂糖、胡椒、塩を加え混ぜ、水を少しずつ加えて粘りが出るまで練る。

about 15 min
4

角切りのゼリーとごま油をそっと混ぜ合わせ、ゼリーがつぶれないようにする。

about 5 min
5

生地を15gに分割し、中央が厚く縁が薄い円形に伸ばす。20gの餡を包み、18のひだを寄せて閉じる。

about 30 min
6

蒸籠に濡れ布巾を敷き、包子を並べる(間隔を空ける)。強火で8分蒸し、皮が半透明になるまで。

about 15 min
7

熱いうちに酢と生姜を添えて。小さな穴を開けて蒸気を逃がし、スープを吸ってから酢につけて食べる。やけど注意。

about 5 min
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Tips

ゼリーがスープの決め手、しっかり固めること。包子はしっかり閉じてスープ漏れを防ぐ。蒸し過ぎは皮が破れる原因。酢と生姜が味を引き締める。

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