大同ウサギの頭

大同ウサギの頭

山西省大同の名物スナック。ウサギの頭をスパイシーなスープでじっくり煮込み、骨からほろりと外れる柔らかな肉が絶品。一度食べるとやみつきになる味わい。

60
min
中級
Difficulty
4 servings
Servings
21
views

Ingredients

17 items
  • ウサギの頭 4個
  • 料理酒 大さじ2
  • 生姜 1かけ(30g)
  • ネギ 2本
  • 花椒 大さじ1
  • 乾燥唐辛子 20g
  • 八角 2個
  • シナモン 1かけ
  • ローリエ 2枚
  • 草果(そうか) 1個
  • 薄口醤油 大さじ2
  • 濃口醤油 大さじ1
  • 小さじ1
  • 砂糖 小さじ1
  • チキンブイヨンパウダー 小さじ1/2
  • 食用油 大さじ3
  • 500ml

Nutrition

Calories 220 kcal
Protein 18 g
Carbs 5 g
Fat 15 g

Steps (9 steps)

1

ウサギの頭を冷水に30分浸し、一度水を替えて血抜きをする。しっかり水気を切る。

about 30 min
2

頭を冷水の鍋に入れ、生姜2切れと料理酒大さじ1を加える。強火で沸騰させ、アクを取り、2分茹でる。ぬるま湯で洗い水気を切る。

about 5 min
3

スパイスの準備:唐辛子を小口切りにし、花椒、八角、シナモン、ローリエ、割った草果を用意する。生姜とネギを切る。

about 3 min
4

鍋を中火で熱し、油大さじ3を入れる。弱火にして全ての乾燥スパイスを加え、香りが立つまで約2分炒める(焦がさないように注意)。

about 2 min
5

中火にし、生姜とネギを加えて30秒炒める。下茹でした頭を加え、強めに1分炒めてスパイスオイルを絡める。

about 2 min
6

鍋肌から薄口醤油、濃口醤油、砂糖を加える。中火で1分炒め、頭に均一に色が付き、タレが少しとろみが出るまで炒める。

about 1 min
7

頭が浸るくらいの水を加える。強火で沸かし、弱火にして蓋をし、40分煮込む。肉が柔らかくなり、箸がすっと通るまで。

about 40 min
8

蓋を開け、中強火にして汁を煮詰める。塩とチキンブイヨンパウダーを加え、約5分混ぜ続けてタレがとろりと頭に絡んだら火を止める。

about 5 min
9

皿に盛り、刻みネギや白ごまを散らす。少し冷めてから手で食べるとより美味しい(手袋を用意すると良い)。

about 2 min

Tips

ウサギの頭はよく洗い、下茹でして臭みを取る。スパイスは弱火でゆっくり炒めて香りを最大限に引き出す。柔らかくなるまで十分煮込むのがコツ。

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