Omelette aux huîtres (Hai Li Jian)

Omelette aux huîtres (Hai Li Jian)

Un classique de la cuisine de rue du Fujian et de Taïwan, croustillant à l'extérieur et fondant à l'intérieur, riche en umami. À déguster avec une sauce chili sucrée.

30
min
Moyen
Difficulty
4 servings
Servings
18
views
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Ingredients

10 items
  • Huîtres fraîches 500 g
  • Fécule de patate douce 100 g
  • Eau 150 ml
  • Œufs 3
  • Chrysanthème comestible ou bok choy 50 g
  • Sel 1 cuillère à café
  • Poivre blanc 1/2 cuillère à café
  • Vin de cuisine 1 cuillère à soupe
  • Huile de cuisson 2 cuillères à soupe
  • Sauce chili sucrée au goût

Nutrition

Calories 350 kcal
Protein 18 g
Carbs 35 g
Fat 16 g
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Steps (7 steps)

1

Rincez doucement les huîtres, retirez les coquilles brisées et égouttez. Faites mariner avec 1/2 cuillère à café de sel, poivre blanc et vin de cuisson pendant 5 minutes.

about 5 min
2

Dans un bol, mélangez la fécule de patate douce avec l'eau jusqu'à obtenir une pâte lisse. Ajoutez le reste de sel (1/2 cuillère à café) et un peu de poivre blanc.

about 2 min
3

Battez les œufs ; lavez et hachez les légumes verts. Versez la sauce chili sucrée dans une petite coupelle.

about 2 min
4

Faites chauffer une poêle antiadhésive à feu vif, ajoutez l'huile et répartissez-la. Baissez à feu moyen, versez la pâte de fécule et inclinez la poêle pour former un cercle. Cuisez environ 2 minutes jusqu'à ce que le dessous soit pris.

about 2 min
5

Répartissez les huîtres marinées uniformément sur la pâte, versez les œufs battus par-dessus et saupoudrez de légumes verts. Cuisez à feu moyen environ 3 minutes jusqu'à ce que le dessous soit doré et les œufs à moitié pris.

about 3 min
6

Avec une spatule, retournez délicatement et cuisez 2 minutes de plus jusqu'à ce que l'autre côté soit doré et les œufs complètement pris. Surveillez la cuisson pour éviter de brûler.

about 2 min
7

Servez dans une assiette avec la sauce chili sucrée bien chaude. Profitez du contraste croustillant et tendre.

about 1 min
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Tips

Le rapport fécule/eau est d'environ 1:1.5. Trop épais donne une texture dure, trop liquide ne tient pas. Pour retourner, soulevez délicatement du bord. Ne cuisez pas trop les huîtres.

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