糟门腔

糟门腔

糟门腔是沪上传统冷菜,猪舌用糟卤浸泡后,口感脆嫩,酒香浓郁,是夏季佐酒佳品。

60
分钟
中等
难度
4 人份
份量
19
浏览
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原料

8 种
  • 猪舌(门腔) 2条(约500克)
  • 香糟卤 500毫升
  • 1块
  • 2根
  • 料酒 2汤匙
  • 八角 2颗
  • 桂皮 1小段
  • 适量

营养信息

热量 150 kcal
蛋白质 18 g
碳水化合物 2 g
脂肪 8 g
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烹饪步骤 (6 步)

1

猪舌洗净,放入冷水锅,加姜片、葱段、料酒,大火煮沸后转中火煮5分钟,撇浮沫,捞出冲冷水。

约 5 分钟
2

用刀刮去猪舌表面白色舌苔,彻底清理干净,再次冲洗。

约 5 分钟
3

猪舌入锅,加足量水、姜片、葱段、八角、桂皮,大火煮沸转小火煮40分钟,至筷子能轻松穿透最厚处。

约 40 分钟
4

捞出猪舌浸入冰水快速冷却,沥干切薄片(约0.3厘米),放入保鲜盒。

约 10 分钟
5

倒入香糟卤直至完全淹没猪舌片,盖盖,入冰箱冷藏浸泡至少4小时至入味。

约 0 分钟
6

取出装盘,淋少许糟卤,点缀姜丝或葱花即可。

约 2 分钟
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小贴士

猪舌务必刮净舌苔以免腥味;煮后冰水浸泡可使口感更脆;冷藏浸泡时间越长越入味,建议至少4小时或过夜。

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