潮州春饼

潮州春饼

外皮酥脆金黄,内馅鲜美多汁,韭菜和虾米的香气交织,是潮州人节日餐桌上不可或缺的传统小吃。

60
分钟
中等
难度
4 人份
份量
24
浏览
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原料

10 种
  • 春卷皮 20张
  • 韭菜 200克
  • 猪瘦肉 150克
  • 虾米 30克
  • 干香菇 4朵
  • 绿豆芽 100克
  • 鱼露 1汤匙
  • 白胡椒粉 半茶匙
  • 半茶匙
  • 食用油 适量

营养信息

热量 320 kcal
蛋白质 12 g
碳水化合物 28 g
脂肪 18 g
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烹饪步骤 (8 步)

1

虾米和干香菇分别用温水浸泡30分钟至软,捞出挤干水分,虾米切碎,香菇切细丝。韭菜洗净切3厘米长段,豆芽摘洗干净。猪瘦肉切丝,加1茶匙生抽和生粉抓匀腌制10分钟。

约 35 分钟
2

中火烧热锅,倒入1汤匙油,放入虾米碎和香菇丝煸炒约1分钟至出香味。加入肉丝划炒至变白断生,约2分钟。盛出备用。

约 3 分钟
3

同锅再添少许油,大火烧热,放入韭菜和豆芽快速翻炒约30秒,加入鱼露、白胡椒粉和糖调味。立即倒回之前炒好的虾米肉丝,拌匀后关火,盛出摊开放凉。

约 2 分钟
4

取一张春卷皮平铺,在靠近自己的一端放上约2汤匙馅料,整理成条状。将底边向上折盖住馅料,左右两端向内折,然后向前卷紧,封口处涂抹少许面粉水粘合。

约 5 分钟
5

重复包好所有春卷,摆放在盘中,表面盖上湿布防止风干。锅中倒入足量油,中火烧至约170℃(油面微微翻动,放入筷子冒细泡)。

约 3 分钟
6

小心放入春卷,一次约5-6条,避免粘连。中小火炸至一面金黄后翻面,共约4-5分钟,直到两面金黄酥脆。捞出放在厨房纸上吸油。

约 5 分钟
7

全部炸完后,将油温升高至190℃,回锅快速复炸约30秒,使外皮更加酥脆。捞出控油,装盘。

约 1 分钟
8

搭配甜辣酱或潮汕鱼露蘸料食用。春卷趁热吃最酥脆,内馅鲜美多汁。

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小贴士

炒馅料时避免久炒,韭菜和豆芽保持脆嫩;包春卷时馅料不宜过多,否则难熟且易破皮;复炸是酥脆关键,初炸定型,复炸上色酥脆。

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