蜜汁梨球

蜜汁梨球

金黄的梨球裹上晶莹的蜜汁,外酥里嫩,甜而不腻。这道经典中式甜品以清甜的梨肉搭配蜂蜜的馥郁,做法精致却不过于复杂,是宴客或日常甜品的不二之选。

30
分钟
中等
难度
4 人份
份量
14
浏览
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原料

11 种
  • 鸭梨或雪梨 2个(约400克)
  • 鸡蛋 1个
  • 中筋面粉 2汤匙(约30克)
  • 玉米淀粉 1汤匙(约15克)
  • 泡打粉 1/2茶匙(约2克)
  • 清水 约2-3汤匙
  • 蜂蜜 3汤匙(约60毫升)
  • 白砂糖 1汤匙(约15克)
  • 食用油 约500毫升
  • 白芝麻 1茶匙(约5克)
  • 柠檬汁 几滴(可选)

营养信息

热量 285 kcal
蛋白质 3 g
碳水化合物 42 g
脂肪 12 g
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烹饪步骤 (6 步)

1

将鸭梨或雪梨去皮,用挖球器挖成约2厘米直径的均匀小球;若无挖球器,可切成1.5厘米见方的方块并修圆。立即放入淡盐水中浸泡5分钟,防止氧化变色,捞出后用厨房纸吸干表面水分备用。

约 5 分钟
2

在大碗中打入1个鸡蛋,加入2汤匙面粉、1汤匙玉米淀粉和1/2茶匙泡打粉,用打蛋器或筷子顺同一方向搅匀;分次加入约2-3汤匙清水,边加边搅拌至糊状,挑起面糊能缓缓流下,稠度以能均匀裹住梨球为宜。静置5分钟让泡打粉发挥作用。

约 5 分钟
3

在深锅或炒锅中倒入足量食用油(约500ml),中火加热至油温160°C(六成热),即用干筷子插入油中时周围冒出密集细泡。注意控制油温,避免过高导致外焦里生。

约 5 分钟
4

将沥干的梨球逐个放入面糊中,用筷子翻转使其均匀裹上一层薄糊。轻轻放入油锅,一次放6-8个,避免粘连。用中火炸3分钟,期间轻轻翻动,待表面微黄定型后捞出控油。全部炸完后,将油温升至180°C(八成热),倒入所有梨球复炸1分钟,至表面金黄酥脆,捞出沥油。

约 7 分钟
5

另取一小锅,放入3汤匙蜂蜜、1汤匙白糖和2汤匙清水,开小火加热并不断搅拌,防止粘锅。煮至糖完全融化,汁液开始冒小泡并变浓稠,约2分钟。检验方法:用筷子沾一滴糖汁滴入冷水中,若汁滴能结成软球状不散开即为最佳状态。可滴入几滴柠檬汁增添风味并防止结晶。

约 3 分钟
6

将炸好的梨球迅速倒入蜂蜜汁锅中,快速翻炒10-15秒,使每颗梨球均匀裹上蜜汁。立即关火,撒上熟白芝麻翻拌均匀。盛入盘中,趁热食用,外酥里嫩,蜜香四溢。

约 2 分钟
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小贴士

1. 梨球挖好后立即泡淡盐水可防变色且增加咸甜对比风味。2. 调糊时加泡打粉并静置,使炸出更蓬松。3. 复炸是不可省略的步骤,第一遍炸熟,第二遍炸酥,口感更有层次。4. 熬蜜汁全程小火,避免高温使蜂蜜变苦。检验蜜汁状态可用冷水测试法。5. 裹汁后立即食用,酥脆感最佳。

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