潮州凤凰单丛

潮州凤凰单丛

以凤凰单丛茶入菜,茶香馥郁,鸡肉鲜嫩,潮州风味的创意佳肴,茶香与肉香完美交融。

60
分钟
中等
难度
4 人份
份量
16
浏览
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原料

9 种
  • 三黄鸡 1只(约1200克)
  • 凤凰单丛茶叶 15克
  • 4片
  • 2段
  • 1茶匙
  • 料酒 1汤匙
  • 生抽 2汤匙
  • 香油 1茶匙
  • 白胡椒粉 少许

营养信息

热量 350 kcal
蛋白质 35 g
碳水化合物 5 g
脂肪 20 g
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烹饪步骤 (7 步)

1

取凤凰单丛茶叶15克,用250毫升90℃热水冲泡,盖盖焖泡5分钟,过滤后茶汤与茶叶分开备用。

约 5 分钟
2

三黄鸡处理干净,沥干,在鸡身内外均匀涂抹盐和料酒,将一半泡软的茶叶塞入鸡腹,腌制20分钟。

约 20 分钟
3

汤锅加水足量,放入姜片、葱段,倒入茶汤,大火煮沸。将腌好的鸡放入锅中,转小火,加盖煮20分钟。

约 20 分钟
4

煮至10分钟时将鸡翻面,并用勺子不断将汤汁浇淋鸡身,继续小火煮10分钟,至筷子能轻松插入鸡腿无血水。

约 10 分钟
5

关火后不揭盖,让鸡在茶汤中浸泡15分钟,期间浇淋汤汁使入味。取出鸡,控干汤汁。

约 15 分钟
6

将鸡斩成小块摆盘。取小碗,混合3汤匙茶汤、2汤匙生抽、1茶匙香油和少许白胡椒粉,搅匀成蘸料。

约 10 分钟
7

在鸡肉表面撒鲜茶叶或葱花点缀,搭配蘸料上桌。茶香清雅,鸡肉鲜嫩,回味悠长。

约 2 分钟
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小贴士

选用三黄鸡或童子鸡,肉质更嫩。茶汤不要煮太久以免苦涩。鸡腹塞入茶叶能更有效入味。浸泡步骤不可省略,决定鸡肉嫩滑度。

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