黑鸡拆烩老猫公

黑鸡拆烩老猫公

滋补养生的炖菜,黑鸡肉质鲜嫩,搭配野生老猫公菌,汤汁浓郁,暖身驱寒。

70
分钟
中等
难度
4 人份
份量
18
浏览
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原料

10 种
  • 黑鸡 1只(约1000克)
  • 干老猫公菌 50克
  • 30克
  • 2根
  • 料酒 2汤匙
  • 生抽 1汤匙
  • 1茶匙
  • 半茶匙
  • 白胡椒粉 少许
  • 高汤 适量

营养信息

热量 350 kcal
蛋白质 25 g
碳水化合物 8 g
脂肪 22 g
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烹饪步骤 (6 步)

1

将干老猫公菌用温水浸泡30分钟至变软,捞出挤干,保留泡发水。黑鸡洗净,拆去大骨,鸡肉切块。

约 30 分钟
2

鸡骨与冷水入锅,加姜片,大火煮沸撇沫,转中小火熬30分钟成高汤,滤出备用。

约 30 分钟
3

热锅加油,中火爆香姜片葱段,加入鸡肉块炒至变色,沿锅边淋入料酒去腥。

约 3 分钟
4

倒入泡菇水和部分高汤没过鸡肉,加入老猫公菌、生抽、盐、糖,大火煮沸。

约 2 分钟
5

转小火,加盖慢烩40分钟至鸡肉酥烂,筷子能轻松穿透。

约 40 分钟
6

转大火收汁,翻炒至浓稠挂勺,撒白胡椒粉,淋明油,翻匀出锅。

约 5 分钟
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小贴士

老猫公菌的泡发水富含鲜味,一定要加入锅中;黑鸡拆骨后口感更嫩;烩制时间根据鸡肉质地可适当延长。

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