Ngó sen nhồi nếp mật ong

Ngó sen nhồi nếp mật ong

Ngó sen mềm dẻo nhồi xôi nếp ngọt, tẩm mật ong thơm lừng. Món tráng miệng truyền thống Giang Nam tan chảy trong miệng.

180
min
Trung bình
Difficulty
4 servings
Servings
20
views
Ad
Ad Space — 970×90

Ingredients

7 items
  • ngó sen 2 khúc (khoảng 500g)
  • gạo nếp 1 chén (150g)
  • táo tàu đỏ 8 quả
  • đường phèn 1/2 chén (100g)
  • mật ong 2 muỗng canh
  • hoa osmanthus khô 1 muỗng cà phê
  • nước vừa đủ

Nutrition

Calories 250 kcal
Protein 4 g
Carbs 55 g
Fat 1 g
Ad
Ad Space — 300×250

Steps (6 steps)

1

Vo sạch gạo nếp, ngâm nước ít nhất 4 giờ cho đến khi hạt dễ bẻ gãy, để ráo nước.

2

Rửa sạch và gọt vỏ ngó sen. Cắt một khoanh dày 2cm ở đầu to làm nắp. Kiểm tra các lỗ có thông không, dùng đũa thông nếu cần.

3

Nhồi gạo nếp đã ngâm vào các lỗ, vừa nhồi vừa dùng đũa nhỏ ấn nhẹ, không nén quá chặt. Đậy nắp lại và cố định bằng 3-4 que tăm.

about 10 min
4

Đặt ngó sen vào nồi sâu. Thêm nước ngập, đường phèn và táo tàu. Đun sôi lửa lớn, sau đó đậy nắp, hạ lửa nhỏ ninh 2-3 giờ cho đến khi ngó sen mềm, đũa xiên dễ dàng.

about 150 min
5

Lấy ngó sen ra, để nguội bớt rồi cắt khoanh dày 1cm. Lọc nước ninh, đun lửa lớn cho đến khi sánh lại như si-rô. Thêm mật ong và hoa osmanthus, khuấy đều.

about 15 min
6

Xếp các khoanh ngó sen ra đĩa, rưới si-rô lên trên và rắc chút hoa osmanthus khô. Dùng nóng hoặc nguội đều ngon.

about 5 min
Ad
Ad Space — 728×90

Tips

Chọn ngó sen đỏ, lỗ to để có độ dẻo bùi. Ngâm nếp đủ thời gian; không nhồi quá chặt kẻo nổ khi nấu. Ninh đủ lâu để ngó sen thấm ngọt. Điều chỉnh độ sánh của si-rô theo ý thích.

Found this recipe useful? Share it with friends!