Món Phèo Lòng Heo Kho Đậu Phụ Kiểu Bắc Kinh

Món Phèo Lòng Heo Kho Đậu Phụ Kiểu Bắc Kinh

Món hầm truyền thống của Bắc Kinh với lòng heo và đậu phụ được hầm mềm trong nước dùng đậm đà, thích hợp cho ngày lạnh.

90
min
Trung bình
Difficulty
4 servings
Servings
28
views

Ingredients

15 items
  • Lòng heo 200g
  • Phổi heo 100g
  • Tim heo 100g
  • Đậu phụ 200g
  • Gừng 3 lát
  • Hành lá 2 cây
  • Hồi 2 cái
  • Rượu nấu ăn 1 muỗng canh
  • Xì dầu nhạt 1 muỗng canh
  • Xì dầu đậm 1 muỗng cà phê
  • Đường 1 muỗng cà phê
  • Muối 1/2 muỗng cà phê
  • Tiêu trắng 1 ít
  • Nước dùng hoặc nước 500ml
  • Dầu ăn 1 muỗng canh

Nutrition

Calories 320 kcal
Protein 22 g
Carbs 8 g
Fat 24 g

Steps (9 steps)

1

Lộn trái lòng heo, chà xát với muối và bột mì để loại bỏ nhờn; cắt phổi thành miếng; thái tim thành lát; ngâm nước 15 phút để loại máu.

about 15 min
2

Cho lòng vào nước lạnh với gừng và rượu; đun sôi lửa lớn, hớt bọt, nấu lửa vừa 5 phút cho hết máu, vớt ra để ráo.

about 8 min
3

Cắt đậu phụ thành miếng vuông 2cm, chần qua nước sôi có muối 1 phút, để ráo.

about 3 min
4

Đun nóng dầu trong nồi lửa vừa; xào gừng, hành lá, hồi trong 2 phút cho thơm.

about 2 min
5

Chuyển sang lửa lớn, cho lòng vào, rưới rượu, xì dầu, đường; xào 3 phút cho lên màu đều.

about 3 min
6

Đổ nước dùng ngập mặt, đun sôi, hạ lửa nhỏ, đậy nắp hầm 40 phút đến khi lòng mềm.

about 40 min
7

Thêm đậu phụ, tiếp tục hầm lửa nhỏ 15 phút cho đậu thấm gia vị.

about 15 min
8

Tăng lửa lớn để cô đặc nước sốt cho đến khi sánh lại và bám mặt muỗng, khoảng 5 phút; nêm muối và tiêu trắng.

about 5 min
9

Bày ra đĩa, rắc hành lá thái nhỏ hoặc ngò rí; dùng nóng.

about 1 min

Tips

Chà kỹ lòng heo để khử mùi; chần đậu phụ giúp giữ hình dạng; hầm đủ lâu để lòng mềm và thấm vị.

Found this recipe useful? Share it with friends!