#saudável

13 recipes total

بھاپ میں پکی ہوئی دریائی پرچ مچھلی بانس کی ٹہنیوں کے ساتھ
چینی

بھاپ میں پکی ہوئی دریائی پرچ مچھلی بانس کی ٹہنیوں کے ساتھ

تازہ دریائی پرچ مچھلی کو بھاپ میں پکا کر نرم بانس کی ٹہنیوں کے ساتھ پیش کیا جاتا ہے، جو مچھلی کی قدرتی مٹھاس اور بانس کی نازک کرنچ کو اجاگر کرتا ہے—ایک کلاسک کینٹونیز ڈش۔

30 min 28
سات ستارہ مچھلی گولے کا سوپ
چینی

سات ستارہ مچھلی گولے کا سوپ

صاف اور لذیذ شوربہ، مچھلی کے گولے نرم اور لچکدار، مرغی کی ہڈیوں کے شوربے اور سبزیوں کے ساتھ پکایا گیا، ہر موسم کے لیے آرام دہ اور غذائیت سے بھرپور۔

60 min 23
کریلا انڈا (کڑوے کدّو کے ساتھ انڈے)
چینی
آسان

کریلا انڈا (کڑوے کدّو کے ساتھ انڈے)

کریلے کا ہلکا کڑوا پن اور انڈے کی نرمی ایک مزیدار اور صحت بخش ترکیب، گرمیوں میں خاص طور پر پسند کی جاتی ہے۔

15 min 49
چاؤزھو فو شو لاؤ ژانگ ہوانگ (چاؤزھو محفوظ شدہ بدھ کا ہاتھ)
چینی

چاؤزھو فو شو لاؤ ژانگ ہوانگ (چاؤزھو محفوظ شدہ بدھ کا ہاتھ)

بدھ کے ہاتھ کا لیموں، نمکین اور میٹھا، گہرا ذائقہ پیدا کرنے کے لیے پُرانا۔ منفرد لیموں کی خوشبو کے ساتھ میٹھا، چائے کے ساتھ بہترین ایک روایتی چاؤزھو محفوظ شدہ پھل۔

60 min 23
ادرک اور ہری پیاز کے ساتھ بھاپ میں پکی سمندری بریم
چینی
آسان

ادرک اور ہری پیاز کے ساتھ بھاپ میں پکی سمندری بریم

نرم و رس دار بھاپ میں پکی مچھلی، اوپر سے ادرک اور ہری پیاز کے جولین اور گرم تیل ڈال کر تیار کی گئی۔ کینٹونیز کھانوں کی ایک کلاسک ڈش جو مچھلی کا خالص ذائقہ نکالتی ہے۔

30 min 24
面窝窝
چینی

面窝窝

کھجور اور مکئی کے آٹے سے بنے چینی سٹیمڈ بن، نرم اور میٹھے، قدرتی مٹھاس اور مکئی کی خوشبو سے بھرپور۔ صحت بخش اور لذیذ ناشتہ۔

90 min 26
سو سونگ بائی یو (سلکین ٹوفو مشروم فلیکس کے ساتھ)
چینی

سو سونگ بائی یو (سلکین ٹوفو مشروم فلیکس کے ساتھ)

ریشمی ٹوفو جس پر خستہ اور لذیذ مشروم فلیکس، ساخت کا شاندار امتزاج۔ ایک نفیس سبزی خور ڈش۔

25 min 19
کاوتانگ آٹھ سبزیاں (جھونپڑی کی آٹھ سبزیاں)
چینی
آسان

کاوتانگ آٹھ سبزیاں (جھونپڑی کی آٹھ سبزیاں)

موسمی آٹھ سبزیوں کا رنگین تڑکا، کرنچی اور نرم، دو فو کی جھونپڑی سے متاثر سبزی خور ڈش۔

30 min 27
کاجو اور تین سبزیوں کا تڑکا
چینی
آسان

کاجو اور تین سبزیوں کا تڑکا

ایک تازہ اور لذیذ سبزی ڈش جس میں کرنچی کاجو اور تین رنگ برنگی سبزیاں ہیں۔ جلدی تیار ہونے والی اور غذائیت سے بھرپور۔

15 min 31
ہانمیان سان زینگ (ہوبئی کے تین بھاپ پکوان)
چینی

ہانمیان سان زینگ (ہوبئی کے تین بھاپ پکوان)

ہوبئی کا کلاسک ڈش: چاول کے آٹے میں لیپت سور کا گوشت، مچھلی اور سبزیاں بھاپ میں پکی ہوئی، قدرتی ذائقے اور ہلکی صحت بخش خوراک۔

30 min 24
ابرو پھلیوں کے ساتھ بھاپ میں پکایا گیا بھیڑ کا گوشت (زینگ یانگ می ہان)
چینی

ابرو پھلیوں کے ساتھ بھاپ میں پکایا گیا بھیڑ کا گوشت (زینگ یانگ می ہان)

زینگ یانگ می ہان ایک کلاسک بھاپ والی ڈش ہے جس میں نرم بھیڑ کا گوشت اور نرم ابرو پھلیاں ہیں جو لذیذ رس جذب کرتی ہیں، یہ پورے خاندان کے لیے صحت بخش اور مزیدار ترکیب ہے۔

45 min 26
清蒸江团
چینی

清蒸江团

سچوان کھانوں کی ایک کلاسک ڈش، بھاپ میں پکی ہوئی جیانگ توان مچھلی، جس پر ہری پیاز، ادرک اور لال مرچ کے جولین ڈالے جاتے ہیں اور گرم تیل اور سویا ساس ڈال کر پیش کیا جاتا ہے۔ ہلکی اور خوشبودار۔

30 min 27
清蒸鲈鱼
چینی
آسان

清蒸鲈鱼

صاف ابلی ہوئی سمندری باس ایک مشہور کینٹونیز ڈش ہے جو اپنی نرم اور رسیلی ذائقے کے لئے جانی جاتی ہے۔ مچھلی کا گوشت برف کی طرح سفید ہوتا ہے، جسے ہرے پیاز اور ادرک کی خوشبو اور سویا ساس کے نمکین ذائقے کے ساتھ پیش کیا جاتا ہے۔ یہ سادہ لیکن شاندار ہے، خاندانی کھانوں اور ضیافتوں کے لیے موزوں۔

30 min 0