Тушеная мелкая рыба с кукурузными лепешками

Тушеная мелкая рыба с кукурузными лепешками

Традиционное деревенское блюдо Тяньцзиня: кукурузные лепешки впитывают ароматный рыбный бульон, а рыба тушится до мягкости и насыщенного вкуса.

45
min
Средне
Difficulty
4 servings
Servings
3
views
Ad
Ad Space — 970×90

Ingredients

18 items
  • Мелкий карась 500 г
  • Кукурузная мука 300 г
  • Пшеничная мука 100 г
  • Соевая паста 2 столовые ложки
  • Сладкая бобовая паста 1 столовая ложка
  • Светлый соевый соус 2 столовые ложки
  • Темный соевый соус 1 чайная ложка
  • Кулинарное вино 2 столовые ложки
  • Зеленый лук 2
  • Имбирь 5 ломтиков
  • Чеснок 5 зубчиков
  • Сушеный перец чили 2
  • Бадьян 2
  • Сычуаньский перец 1 чайная ложка
  • Сахар 1 столовая ложка
  • Соль по вкусу
  • Растительное масло 3 столовые ложки
  • Кипяток по необходимости

Nutrition

Calories 450 kcal
Protein 35 g
Carbs 50 g
Fat 12 g
Ad
Ad Space — 300×250

Steps (9 steps)

1

Очистить мелкую рыбу, сделать три надреза с каждой стороны. Промокнуть бумажными полотенцами.

about 5 min
2

Смешать кукурузную и пшеничную муку, постепенно добавить около 200 мл теплой воды, замесить гладкое тесто. Накрыть влажной тканью и оставить на 15 минут.

about 15 min
3

Разогреть чугунную кастрюлю на среднем огне, добавить растительное масло. Когда масло нагреется до 60%, добавить бадьян, сычуаньский перец и сушеный чили, жарить около 30 секунд до аромата.

about 1 min
4

Добавить зеленый лук, имбирь и чеснок, обжаривать 1 минуту до появления аромата. Добавить соевую пасту и сладкую бобовую пасту, готовить на слабом огне 1 минуту для развития вкуса.

about 2 min
5

Увеличить огонь до сильного, выложить рыбу по одной, обжаривать по 2 минуты с каждой стороны до легкого золотистого цвета. Влить кулинарное вино, светлый и темный соевый соус, сахар, встряхнуть кастрюлю для равномерного покрытия.

about 4 min
6

Добавить кипяток, чтобы покрыть рыбу. Довести до кипения, затем уменьшить огонь до средне-слабого, накрыть крышкой и тушить 10 минут.

about 10 min
7

Разделить отдохнувшее тесто на кусочки, сформировать овальные лепешки толщиной около 0,5 см.

about 5 min
8

Открыть кастрюлю, разложить лепешки по внутренней стенке кастрюли, нижняя половина погружена в бульон. Накрыть и продолжать готовить на средне-слабом огне 15 минут, пока лепешки не пропекутся и соус не загустеет.

about 15 min
9

Открыть, увеличить огонь до сильного, чтобы выпарить соус до одной трети. Посыпать рубленым зеленым луком или кинзой перед подачей. Кукурузные лепешки золотистые и хрустящие, рыба нежная и ароматная.

about 3 min
Ad
Ad Space — 728×90

Tips

Перед приклеиванием лепешек вытрите край кастрюли насухо, иначе они соскользнут. При использовании антипригарной сковороды кладите лепешки прямо на рыбу, а не на стенку. Мелкий карась или смесь мелкой рыбы подходит лучше всего; длительное тушение делает кости съедобными. Сочетание соевой и сладкой бобовой пасты дает насыщенный аромат без излишней солености.

Found this recipe useful? Share it with friends!

You May Also Like

More recipes you might enjoy

View All →
Ю Сян Жоу Сы (свинина соломкой с ароматом рыбы)
Китайская

Ю Сян Жоу Сы (свинина соломкой с ароматом рыбы)

Классическое блюдо сычуаньской кухни: нежные полоски свинины в кисло-сладком слегка остром соусе с хрустящими овощами. Уникальный «рыбный аромат» достигается благодаря маринованному перцу, имбирю, чесноку и идеальному балансу сахара и уксуса. Это блюдо отлично сочетается с рисом.

30 min 31
Острый цыпленок по-чунцински (Лацзицзи)
Китайская

Острый цыпленок по-чунцински (Лацзицзи)

Классическое блюдо Чунцина, в котором хрустящие кусочки курицы обжариваются с сушеным перцем чили и сычуаньским перцем. Пряный аромат и онемение невероятно затягивают. Идеально с рисом.

45 min 25
Шао Май (паровые пельмени со свининой и креветками)
Китайская

Шао Май (паровые пельмени со свининой и креветками)

Шао Май — классическое китайское блюдо дим-сам. Тонкое тесто скрывает сочную начинку из свинины и креветок, а открытый верх демонстрирует аппетитную начинку. Подаётся с чёрным уксусом и имбирём, это обязательный пункт любого чаепития дим-сам.

40 min 34
Белый вареный цыпленок (Бай Ци Цзи)
Китайская

Белый вареный цыпленок (Бай Ци Цзи)

Классическое холодное кантонское блюдо с нежной кожей и мягким мясом, просто сваренное для сохранения естественного вкуса, подаётся с ароматным соусом из имбиря и зелёного лука. Невероятно вкусно и освежающе.

60 min 27