Cá nhỏ om với bánh ngô

Cá nhỏ om với bánh ngô

Món ăn dân dã truyền thống của Thiên Tân: bánh ngô thấm nước dùng cá đậm đà, mềm thơm; cá nhỏ om kỹ đến khi xương mềm, thịt săn chắc và đậm vị.

45
min
Trung bình
Difficulty
4 servings
Servings
24
views

Ingredients

18 items
  • Cá diếc nhỏ 500g
  • Bột ngô 300g
  • Bột mỳ đa dụng 100g
  • Tương đậu nành 2 thìa canh
  • Tương ngọt 1 thìa canh
  • Xì dầu nhạt 2 thìa canh
  • Xì dầu đậm 1 thìa cà phê
  • Rượu nấu ăn 2 thìa canh
  • Hành lá 2 nhánh
  • Gừng 5 lát
  • Tỏi 5 tép
  • Ớt khô 2 quả
  • Hoa hồi 2 cánh
  • Tiêu Tứ Xuyên 1 thìa cà phê
  • Đường trắng 1 thìa canh
  • Muối vừa ăn
  • Dầu thực vật 3 thìa canh
  • Nước sôi vừa đủ

Nutrition

Calories 450 kcal
Protein 35 g
Carbs 50 g
Fat 12 g

Steps (9 steps)

1

Làm sạch cá nhỏ, khứa 3 đường trên mỗi thân. Dùng giấy ăn thấm khô nước.

about 5 min
2

Trộn bột ngô và bột mỳ, thêm dần khoảng 200ml nước ấm, nhào thành khối bột mịn. Phủ khăn ẩm ủ 15 phút.

about 15 min
3

Đun nóng nồi gang trên lửa vừa, đổ dầu thực vật. Dầu nóng khoảng 60% thì cho hoa hồi, tiêu Tứ Xuyên và ớt khô vào xào 30 giây cho thơm.

about 1 min
4

Cho hành, gừng, tỏi vào xào 1 phút đến khi thơm. Thêm tương đậu nành và tương ngọt, đảo trên lửa nhỏ 1 phút để dậy mùi.

about 2 min
5

Vặn lửa lớn, xếp cá vào nồi, chiên mỗi mặt 2 phút đến khi vàng nhẹ. Rưới rượu nấu ăn, xì dầu nhạt, xì dầu đậm và đường, lắc nồi để thấm đều.

about 4 min
6

Thêm nước sôi xâm xấp mặt cá. Đun sôi rồi hạ lửa nhỏ vừa, đậy nắp om 10 phút.

about 10 min
7

Chia bột đã ủ thành viên, dàn mỏng thành miếng bầu dục dày khoảng 0,5cm.

about 5 min
8

Mở nắp, gắp các miếng bột áp quanh thành nồi, phần dưới ngập trong nước dùng. Đậy nắp, om tiếp trên lửa nhỏ vừa 15 phút cho bánh chín và nước sốt sánh lại.

about 15 min
9

Mở nắp, vặn lửa lớn để cạn sốt còn một phần ba. Rắc hành lá thái nhỏ hoặc rau mùi trước khi dùng. Bánh ngô vàng giòn, cá mềm thấm vị.

about 3 min

Tips

Lau khô thành nồi trước khi áp bánh để bánh không bị trượt. Nếu dùng nồi chống dính, đặt bánh trực tiếp lên cá thay vì áp thành. Cá diếc nhỏ hoặc cá tạp nhỏ là tốt nhất; ninh lâu sẽ làm xương mềm và ăn được. Kết hợp tương đậu nành và tương ngọt tạo hương vị đậm đà mà không quá mặn.

Found this recipe useful? Share it with friends!