작은 생선과 옥수수 빵 조림

작은 생선과 옥수수 빵 조림

톈진의 전통 농가 요리: 옥수수 빵이 생선 국물을 흡수해 부드럽고 고소하며, 작은 생선은 푹 조려져 뼈까지 연하고 깊은 맛이 납니다.

45
min
보통
Difficulty
4 servings
Servings
22
views

Ingredients

18 items
  • 작은 붕어 500g
  • 옥수수 가루 300g
  • 중력분 100g
  • 된장 2큰술
  • 춘장 1큰술
  • 간장 2큰술
  • 진간장 1작은술
  • 요리주 2큰술
  • 2뿌리
  • 생강 5쪽
  • 마늘 5쪽
  • 마른 고추 2개
  • 팔각 2개
  • 산초 1작은술
  • 설탕 1큰술
  • 소금 적당량
  • 식용유 3큰술
  • 끓는 물 적당량

Nutrition

Calories 450 kcal
Protein 35 g
Carbs 50 g
Fat 12 g

Steps (9 steps)

1

작은 생선을 손질하여 양면에 3군데씩 칼집을 낸다. 키친타월로 물기를 제거한다.

about 5 min
2

옥수수 가루와 밀가루를 섞고, 약 200ml의 미지근한 물을 조금씩 넣어 매끈한 반죽을 만든다. 젖은 천을 덮고 15분간 휴지시킨다.

about 15 min
3

중불로 무쇠 냄비를 달군 후 식용유를 두른다. 기름이 60% 정도 뜨거워지면 팔각, 산초, 마른 고추를 넣고 약 30초간 볶아 향을 낸다.

about 1 min
4

파, 생강, 마늘을 넣고 1분간 볶는다. 된장과 춘장을 넣고 약불로 1분간 볶아 풍미를 끌어낸다.

about 2 min
5

강불로 전환하여 생선을 한 마리씩 넣고 양면 2분씩 노릇하게 굽는다. 요리주, 간장, 진간장, 설탕을 두르고 냄비를 흔들어 고루 섞는다.

about 4 min
6

생선이 잠길 정도로 끓는 물을 붓는다. 끓어오르면 중약불로 줄여 뚜껑을 닫고 10분간 조린다.

about 10 min
7

휴지시킨 반죽을 여러 조각으로 나누고 0.5cm 두께의 타원형 빵으로 빚는다.

about 5 min
8

뚜껑을 열고 빵을 냄비 안쪽 벽면에 돌려 붙인다. 아래쪽 절반이 국물에 잠기도록 한다. 뚜껑을 닫고 중약불로 15분간 빵이 익고 소스가 걸쭉해질 때까지 조린다.

about 15 min
9

뚜껑을 열고 강불로 전환해 소스를 1/3로 줄인다. 송송 썬 파나 고수를 뿌려 낸다. 옥수수 빵은 바삭하고 고소하며 생선은 부드럽고 깊은 맛이 난다.

about 3 min

Tips

빵을 벽에 붙이기 전에 냄비 가장자리를 닦아 미끄러지지 않게 한다. 코팅 팬을 사용할 경우 벽 대신 생선 위에 직접 얹어 익힌다. 작은 붕어나 잡어가 가장 좋으며 오래 끓이면 뼈까지 먹을 수 있다. 된장과 춘장을 함께 사용하면 짜지 않으면서도 깊은 맛을 낸다.

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