Camarões salteados com brotos de bambu

Camarões salteados com brotos de bambu

Este prato combina camarões suculentos com tenros brotos de bambu, resultando numa iguaria delicada e saborosa, ideal para um banquete cantonês.

30
min
Médio
Difficulty
4 servings
Servings
23
views
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Ingredients

12 items
  • Camarões grandes 12 (cerca de 300 g)
  • Brotos de bambu secos (yulan) 30 g
  • Cebolinhas 2 talos
  • Gengibre 1 pedaço pequeno
  • Vinho Shaoxing 1 colher de sopa
  • Sal 1/2 colher de chá
  • Pimenta branca Uma pitada
  • Clara de ovo 1
  • Amido de milho 1 colher de sopa
  • Caldo ou água 2 colheres de sopa
  • Óleo de cozinha 2 colheres de sopa
  • Óleo de sésamo 1 colher de chá

Nutrition

Calories 180 kcal
Protein 20 g
Carbs 6 g
Fat 8 g
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Steps (9 steps)

1

Lave os camarões, descasque-os, abra o dorso com uma faca e retire a veia. Enxague novamente e seque com papel de cozinha.

2

Coloque os camarões numa tigela, adicione uma pitada de sal, pimenta branca, clara de ovo e metade do amido. Misture bem e marine por 10 minutos.

about 10 min
3

Demolhe os brotos de bambu secos em água morna até ficarem macios, depois escalde em água a ferver por 1 minuto. Escorra e reserve.

about 2 min
4

Numa tigela pequena, misture o caldo, o amido restante, uma pitada de sal e pimenta branca para formar o molho.

5

Aqueça um wok em lume médio, adicione 2 colheres de sopa de óleo, aumente para lume alto. Quando o óleo brilhar (cerca de 180°C), junte os camarões e salteie rapidamente até ficarem rosados e enrolados, cerca de 40 segundos. Retire.

about 1 min
6

Deixe um pouco de óleo no wok, adicione a cebolinha e o gengibre, salteie em lume médio-baixo até perfumar, cerca de 20 segundos.

about 1 min
7

Aumente para lume alto, junte os brotos de bambu e salteie 30 segundos para aquecer.

about 1 min
8

Volte a colocar os camarões no wok, deite o vinho pela borda e depois o molho preparado. Salteie vigorosamente cerca de 15 segundos até o molho engrossar e envolver tudo uniformemente. Regue com óleo de sésamo.

about 1 min
9

Desligue o lume, sirva num prato e consuma imediatamente bem quente.

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Tips

Dica fundamental: Adicionar clara de ovo e amido à marinada garante que os camarões fiquem tenros. Não sobreaqueça o óleo no início; basta que brilhe. Escaldar os brotos de bambu elimina o sabor cru e mantém-nos crocantes.

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