Shui Zhu Yu Pian (Filé de Peixe Fervido de Sichuan)

Shui Zhu Yu Pian (Filé de Peixe Fervido de Sichuan)

Um prato clássico de Sichuan, picante e anestesiante com tenros filés de peixe em óleo vermelho brilhante, que abre o apetite.

30
min
Médio
Difficulty
4 servings
Servings
5
views
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Ingredients

17 items
  • Filé de carpa ou peixe preto 300g
  • Brotos de feijão 200g
  • Pimentas secas 20g
  • Pimenta de Sichuan 10g
  • Gengibre 1 pedaço
  • Alho 4 dentes
  • Pixian doubanjiang (pasta de feijão) 2 colheres de sopa
  • Molho de soja claro 1 colher de sopa
  • Vinho de cozinha 1 colher de sopa
  • Amido de milho 1 colher de sopa
  • Clara de ovo 1
  • Sal a gosto
  • Açúcar ½ colher de chá
  • Pimenta branca uma pitada
  • Cebolinhas a gosto
  • Coentro a gosto
  • Óleo de cozinha quanto baste

Nutrition

Calories 350 kcal
Protein 30 g
Carbs 10 g
Fat 20 g
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Steps (6 steps)

1

Coloque os filés de peixe em uma tigela, adicione ½ colher de chá de sal, 1 colher de sopa de vinho de cozinha, uma pitada de pimenta branca, 1 clara de ovo e 1 colher de sopa de amido de milho. Misture bem com as mãos até ficar pegajoso e deixe marinar por 15 minutos.

about 15 min
2

Ferva água em uma panela, escalde os brotos de feijão até ficarem cozidos (cerca de 30 segundos). Escorra e espalhe no fundo de uma tigela de servir.

about 1 min
3

Em fogo médio, adicione 2 colheres de sopa de óleo em uma panela. Refogue o gengibre picado, alho e doubanjiang até ficarem perfumados e o óleo ficar vermelho (cerca de 1 minuto). Adicione 500 ml de água, deixe ferver, depois cozinhe em fogo baixo por 3 minutos. Adicione 1 colher de sopa de molho de soja claro e ½ colher de chá de açúcar para temperar.

about 4 min
4

Aumente o fogo para alto. Deslize os filés de peixe marinados na sopa um a um. Cozinhe até ficarem brancos e flutuarem, cerca de 1-2 minutos. Despeje tudo na tigela com os brotos de feijão.

about 2 min
5

Em outra panela, aqueça 3 colheres de sopa de óleo em fogo baixo. Frite os pedaços de pimenta seca e a pimenta de Sichuan até que as pimentas fiquem vermelho-escuras e perfumadas, cerca de 1-2 minutos. Despeje imediatamente o óleo quente sobre o peixe.

about 2 min
6

Decore com cebolinhas picadas e coentro. Sirva imediatamente. Mexa antes de comer para misturar os sabores.

about 0 min
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Tips

Marinar o peixe com clara de ovo e amido garante uma textura macia; não cozinhe demais o peixe—pare assim que ficar branco; frite as pimentas e a pimenta de Sichuan em fogo baixo para evitar queimar.

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