Sopa de pulmão de porco com flor de espada e tâmaras de mel

Sopa de pulmão de porco com flor de espada e tâmaras de mel

Uma sopa cantonense clássica cozida lentamente, doce e nutritiva, com pulmão de porco macio, flor de espada gelatinosa e tâmaras de mel. Conforto em uma tigela.

180
min
Médio
Difficulty
4 servings
Servings
22
views

Ingredients

6 items
  • Pulmão de porco 500 g
  • Flor de espada seca (flor de Buda) 50 g
  • Tâmaras de mel 5 unidades
  • Gengibre 3 fatias
  • Vinho de cozinha 1 colher de sopa
  • Sal a gosto

Nutrition

Calories 185 kcal
Protein 15 g
Carbs 18 g
Fat 5 g

Steps (8 steps)

1

Coloque a flor de espada seca em uma tigela, cubra com água e deixe de molho por 30 minutos até amolecer. Escorra e corte em pedaços curtos.

about 30 min
2

Conecte a traqueia do pulmão de porco à torneira, encha repetidamente com água, pressione e esprema o sangue até o pulmão ficar branco, cerca de 15 minutos.

about 15 min
3

Corte o pulmão em pedaços de 5 cm. Coloque em uma panela com água fria, gengibre e vinho. Leve para ferver em fogo médio, escume, depois cozinhe em fogo baixo por 5 minutos. Escorra e enxágue com água morna.

about 10 min
4

Enxágue as tâmaras de mel; descasque e corte o gengibre em 3 fatias.

about 5 min
5

Em uma panela de barro grande, adicione cerca de 3 litros de água, adicione pulmão, flor de espada, tâmaras de mel e gengibre. Tampe e leve para ferver em fogo alto.

about 5 min
6

Reduza para fogo baixo, escume, tampe e cozinhe em fogo lento por 2 horas, mantendo uma fervura suave.

about 120 min
7

Verifique se o pulmão está macio (perfura facilmente com pauzinhos), o caldo fica levemente amarelado. Adicione sal a gosto, cozinhe por mais 5 minutos.

about 5 min
8

Retire do fogo, sirva em tigelas, decore com cebolinha ou bagas de goji, se desejar. Sirva quente.

about 2 min

Tips

A limpeza completa do pulmão é crucial para remover odores. Deixe a flor de espada de molho para libertar a sua textura gelatinosa. Use uma panela de barro para distribuir o calor uniformemente. Tempere com sal apenas no final para manter a carne tenra.

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