한균 간장 조림

한균 간장 조림

한균은 두껍고 육질이 좋습니다. 간장에 조리면 윤기가 나고 풍미가 좋으며 영양가 있는 채식 요리입니다.

20
min
보통
Difficulty
4 servings
Servings
10
views

Ingredients

13 items
  • 한균 (또는 표고버섯) 500g
  • 청피망 1개
  • 홍피망 1개
  • 마늘 3쪽
  • 생강 1쪽
  • 대파 2뿌리
  • 간장 (진간장) 2큰술
  • 진간장 (진한 간장) 1/2큰술
  • 설탕 1작은술
  • 소금 1/2작은술
  • 옥수수 전분 1큰술
  • 채소 육수 또는 물 150ml
  • 식용유 2큰술

Nutrition

Calories 120 kcal
Protein 5 g
Carbs 15 g
Fat 6 g

Steps (7 steps)

1

한균을 살짝 씻어 물기를 빼고 0.5cm 두께로 썬다. 피망은 씨를 빼고 썰고, 마늘과 생강은 편으로 썰고, 대파는 어슷썬다.

about 5 min
2

작은 볼에 간장, 진한 간장, 설탕, 소금, 채소 육수를 넣고 잘 섞어 양념장을 만든다.

about 1 min
3

중불로 팬을 달군 후 식용유 2큰술을 두른다. 기름이 50% 정도 뜨거워지면 생강과 마늘을 넣고 약 30초간 볶아 향을 낸다.

about 1 min
4

불을 센 불로 올리고 한균을 넣어 약 2분간 빠르게 볶아 표면이 살짝 노릇해지고 버섯이 약간 줄어들 때까지 볶는다.

about 2 min
5

양념장을 붓고 잘 섞은 후 불을 중약으로 줄인다. 뚜껑을 덮고 3~5분간 조려 한균에 간이 배도록 한다.

about 4 min
6

뚜껑을 열고 피망과 대파를 넣어 센 불로 약 1분간 볶아 피망이 아삭하면서 익을 때까지 볶는다.

about 1 min
7

녹말물을 다시 저어 팬에 골고루 붓고 빠르게 볶아 양념이 걸쭉해져 버섯에 고루 코팅되면 불을 끄고 완성한다.

about 1 min

Tips

한균은 자연 감칠맛이 있으므로 양념을 너무 많이 넣지 않도록 주의한다. 마지막에 녹말물을 넣어 걸쭉하게 하면 양념이 버섯에 잘 달라붙는다. 채소 육수가 없으면 물로 대체 가능.

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