बीजिंग लू झू हुओ शाओ (ब्रेज़्ड पोर्क इंटेस्टाइन और बन)
बीजिंग का प्रसिद्ध स्ट्रीट फूड, मसालेदार सोया ब्रोथ में धीमी आंच पर पकाए गए पोर्क इंटेस्टाइन और फेफड़े, तले हुए टोफू और बन के साथ।
Ingredients
18 items- पोर्क इंटेस्टाइन 500 ग्राम
- पोर्क फेफड़ा 300 ग्राम
- तला हुआ टोफू 200 ग्राम
- हुओ शाओ (बेक्ड बन) 4
- हरा प्याज़ 2 टुकड़े
- अदरक 5 स्लाइस
- लहसुन 3 कलियाँ
- कुकिंग वाइन 3 बड़े चम्मच
- हल्की सोया सॉस 2 बड़े चम्मच
- डार्क सोया सॉस 1 बड़ा चम्मच
- नमक 1 छोटा चम्मच
- चीनी 1 बड़ा चम्मच
- स्टार ऐनीज़ 2
- दालचीनी स्टिक 1 छोटा टुकड़ा
- तेज पत्ता 2
- सूखी लाल मिर्च 3
- सिचुआन पेपरकॉर्न 1 छोटा चम्मच
- धनिया स्वादानुसार
Nutrition
Steps (9 steps)
इंटेस्टाइन को आटा-नमक से साफ़ करें, चर्बी हटाएँ, धोएँ। फेफड़े को पानी से धोकर सफ़ेद करें, टुकड़े करें।
ठंडे पानी में वाइन और अदरक डालकर उबालें, झाग हटाएँ, 3 मिनट पकाएँ, छान लें।
बर्तन में पानी, प्याज़, अदरक, स्टार ऐनीज़, दालचीनी, तेज पत्ता, मिर्च, पेपरकॉर्न डालें। उबालें।
सोया सॉस, नमक, चीनी डालें। धीमी आंच पर 15 मिनट पकाएँ।
ब्लैंच किए इंटेस्टाइन और फेफड़ा डालें। तेज़ आंच पर लाएँ फिर धीमी आंच पर 1 घंटे ढककर पकाएँ।
टोफू और बन काटें।
टोफू और बन बर्तन में डालें, धीमी आंच पर 15 मिनट पकाएँ।
इंटेस्टाइन और फेफड़ा निकालें, काटें। कटोरी में बन और टोफू रखें, ऊपर मांस।
गरम शोरबा डालें, लहसुन-धनिया डालें। सिरका और मिर्च तेल डालें।
Tips
इंटेस्टाइन साफ़ करने के लिए आटा-नमक उपयोग करें। फेफड़े को पानी से धोएँ। अधिक पकाने से स्वाद गहरा होता है।
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