芙蓉肉糕

芙蓉肉糕

口感软嫩,蛋香与肉香融合,造型美观,老少皆宜的经典蒸菜。

45
分钟
简单
难度
4 人份
份量
1
浏览
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原料

10 种
  • 猪肉末(五花肉最佳) 300克
  • 鸡蛋 3个
  • 1小块(10克)
  • 2根
  • 料酒 1汤匙(15ml)
  • 生抽 1汤匙
  • 1茶匙(5克)
  • 白胡椒粉 少许
  • 玉米淀粉 2汤匙
  • 食用油 少许

营养信息

热量 265 kcal
蛋白质 18 g
碳水化合物 10 g
脂肪 17 g
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烹饪步骤 (6 步)

1

将猪肉末、姜末、葱花、料酒、生抽、盐、白胡椒粉放入碗中,沿同一方向搅拌至肉馅起胶,约3分钟。

约 3 分钟
2

分三次加入蛋清,每次搅匀吸收后再加下一次;最后加入玉米淀粉搅匀成糊,继续搅拌2分钟。

约 5 分钟
3

取平底耐热盘抹一层薄油,倒入肉糊,用刮刀抹平表面,厚度约1.5厘米。

约 2 分钟
4

将蛋黄打散,均匀淋在肉糊表面,可用筷子划出花纹,覆盖耐热保鲜膜。

约 2 分钟
5

蒸锅水开后放入盘子,中火蒸25分钟,至筷子插入无生糊,完全凝固。

约 25 分钟
6

取出晾凉15分钟,脱模切片,装盘即可,可配醋或酱油碟。

约 15 分钟
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小贴士

蛋清要分次加入并充分搅拌,才能使肉糕蓬松软嫩;蒸制时间根据容器厚度调整,以筷子检验为准;切片后也可煎至两面金黄。

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