Mì Trường Vượng (mì lòng và tiết kiểu Quý Dương)

Mì Trường Vượng (mì lòng và tiết kiểu Quý Dương)

Món mì cổ điển của Quý Dương với lòng heo mềm, tiết đậu phụ non và nước dùng dầu ớt cay nồng trên mì trứng – hương vị khó cưỡng.

60
min
Trung bình
Difficulty
4 servings
Servings
19
views
Ad
Ad Space — 970×90

Ingredients

17 items
  • Mì kiềm hoặc mì trứng 200 gram
  • Lòng non heo 300 gram
  • Tiết đậu phụ (tiết vịt hoặc heo) 200 gram
  • Giá đỗ 100 gram
  • Cải chua (suan cai) 50 gram
  • Hành lá 3 cây
  • Tỏi 3 tép
  • Gừng 1 miếng nhỏ
  • Tương đậu cay (doubanjiang) 2 muỗng canh
  • Dầu ớt 2 muỗng canh
  • Bột tiêu Tứ Xuyên 1 muỗng cà phê
  • Xì dầu nhạt 1 muỗng canh
  • Xì dầu đậm 1/2 muỗng cà phê
  • Muối vừa ăn
  • Đường 1 muỗng cà phê
  • Nước dùng gà hoặc nước hầm 500 ml
  • Dầu ăn 2 muỗng canh

Nutrition

Calories 450 kcal
Protein 20 g
Carbs 45 g
Fat 22 g
Ad
Ad Space — 300×250

Steps (8 steps)

1

Lộn trái lòng heo và chà xát với muối và bột mì. Cho vào nước lạnh với gừng, đun sôi lửa lớn, hớt bọt, sau đó hầm lửa nhỏ 40 phút cho đến khi mềm (đũa xiên dễ dàng). Để ráo và cắt miếng.

about 45 min
2

Chần tiết đậu phụ trong nước sôi 1 phút; để ráo. Chần giá đỗ. Băm cải chua. Băm tỏi gừng. Thái hành lá. Để riêng.

about 5 min
3

Đun sôi nước, luộc mì khoảng 2 phút cho chín 80%. Để ráo, xả nước lạnh và trộn với chút dầu để không dính.

about 5 min
4

Đun nóng dầu trong chảo ở lửa vừa. Xào tỏi gừng cho thơm, thêm cải chua xào 1 phút. Thêm tương đậu cay và nấu 30 giây cho dầu chuyển màu đỏ.

about 2 min
5

Đổ nước dùng vào đun sôi. Thêm xì dầu nhạt, xì dầu đậm, muối, đường và bột tiêu Tứ Xuyên. Khuấy đều, sau đó hạ lửa nhỏ và nấu 5 phút.

about 5 min
6

Cho lòng và tiết đậu phụ đã nấu vào nước dùng. Giữ lửa nhỏ 3 phút để ngấm gia vị.

about 3 min
7

Xếp giá đỗ vào bát. Thêm mì. Múc nước dùng và topping lên trên.

about 2 min
8

Rưới dầu ớt, rắc hành lá và bột tiêu Tứ Xuyên. Tùy chọn, thêm một muỗng dầu nóng để dậy mùi. Trộn đều trước khi ăn.

about 1 min
Ad
Ad Space — 728×90

Tips

Lòng heo phải chà xát với muối và bột mì để khử mùi. Thêm gừng và rượu nấu ăn giúp khử mùi. Không nấu tiết đậu phụ quá lâu. Dầu ớt tự làm ngon hơn. Luộc mì 80% rồi xả nước lạnh để dai.

Found this recipe useful? Share it with friends!