หยูเมี่ยนฟิช (ก๋วยเตี๋ยวข้าวโอ๊ตฉานซีรูปปลา)

หยูเมี่ยนฟิช (ก๋วยเตี๋ยวข้าวโอ๊ตฉานซีรูปปลา)

อาหารดั้งเดิมของมณฑลฉานซี รูปทรงคล้ายปลาเล็ก ๆ เนื้อสัมผัสเหนียวนุ่ม ราดด้วยซอสมะเขือเทศไข่เปรี้ยวหวานที่ช่วยเรียกน้ำย่อย

50
min
ปานกลาง
Difficulty
4 servings
Servings
23
views

Ingredients

9 items
  • แป้งข้าวโอ๊ต (หยูเมี่ยน) 300 กรัม
  • น้ำเดือด 200 มล.
  • เกลือ 3 กรัม
  • มะเขือเทศ 2 ลูก
  • ไข่ 2 ฟอง
  • ต้นหอม 2 ต้น
  • ขิง 1 ชิ้นเล็ก
  • ซอสถั่วเหลืองแบบอ่อน 1 ช้อนโต๊ะ
  • น้ำมันพืช 2 ช้อนโต๊ะ

Nutrition

Calories 350 kcal
Protein 12 g
Carbs 60 g
Fat 6 g

Steps (6 steps)

1

ใส่แป้งข้าวโอ๊ตลงในชาม ค่อย ๆ เติมน้ำเดือดพร้อมคนด้วยตะเกียบ พอเย็นลงนวดประมาณ 5 นาทีจนเป็นแป้งเนียน

about 5 min
2

คลุมแป้งด้วยผ้าชุบน้ำหมาด ๆ หรือพลาสติกแรป ทิ้งไว้ 15 นาทีให้แป้งนุ่ม

about 15 min
3

หยิบแป้งก้อนเล็ก (10 กรัม) คลึงเป็นแท่งหนา ตัดเป็นชิ้นเล็ก ๆ แล้วปั้นเป็นรูปปลา หัวท้ายแหลม ตรงกลางป่อง วางบนถาดซึ้ง

about 20 min
4

ตั้งน้ำในซึ้งให้เดือด วางถาด และนึ่งด้วยไฟแรงปานกลาง 8 นาที จนแป้งเงาและยืดหยุ่น

about 8 min
5

ตั้งกระทะใส่น้ำมันไฟกลาง ผัดขิงให้หอม ใส่มะเขือเทศผัดจนออกน้ำมันแดง ใส่เกลือ ซีอิ๊วขาว น้ำครึ่งถ้วย ต้มให้เดือด เทไข่ที่ตีไว้คนให้เป็นฝอย ข้นเล็กน้อย

about 8 min
6

ตักแป้งปลานึ่งใส่ชาม ราดซอสมะเขือเทศไข่ โรยต้นหอม พร้อมเสิร์ฟ

about 1 min

Tips

ใช้น้ำเดือดผสมแป้ง (วิธีถังเมี่ยน) เพื่อให้เหนียวนุ่ม ทามือด้วยน้ำมันเล็กน้อยขณะปั้นเพื่อป้องกันติด อย่านึ่งนานเกินไปเพราะจะยุบตัว

Found this recipe useful? Share it with friends!

You May Also Like

More recipes you might enjoy

View All →
ซี่โครงหมูนึ่งซอสถั่วดำ
จีน

ซี่โครงหมูนึ่งซอสถั่วดำ

เมนูคลาสสิกของอาหารกวางตุ้ง ซี่โครงหมูนึ่งซอสถั่วดำเป็นที่ชื่นชอบด้วยกลิ่นหอมเข้มข้นของถั่วดำและเนื้อหมูที่นุ่มชุ่มฉ่ำ การนึ่งช่วยคงรสชาติตามธรรมชาติของซี่โครง ขณะที่ซอสหอมกรุ่นซึมซาบทุกคำ เข้ากันได้ดีกับข้าวสวย

60 min 64
หลานโจว ลาเมียน (บะหมี่เนื้อหลานโจว)
จีน

หลานโจว ลาเมียน (บะหมี่เนื้อหลานโจว)

หลานโจว ลาเมียน คือเอกลักษณ์ของอาหารจีนตะวันตกเฉียงเหนือ โดดเด่นด้วยเส้นบะหมี่ทำมือที่เหนียวนุ่ม เสิร์ฟในน้ำซุปเนื้อวัวใส ๆ หอมกลิ่นเครื่องเทศ และราดด้วยน้ำพริกเผาหอม กรอบด้วยรสชาติ 'ห้าธาตุ' – น้ำซุปใส, หัวไชเท้าขาว, พริกแดง, สมุนไพรเขียว และเส้นเหลือง – เป็นอาหารที่ให้ความอบอุ่นใจ

180 min 68
ซุยจูหนิวโร่ว (สไตล์เสฉวน)
จีน

ซุยจูหนิวโร่ว (สไตล์เสฉวน)

เมนูขึ้นชื่อของเสฉวน เนื้อนุ่มในน้ำซุปรสเผ็ดซ่า ราดด้วยน้ำมันร้อนหอมกรุ่น หอมเครื่องเทศ รสจัดจ้านถูกใจคนชอบความเผ็ด

35 min 57
ลาจีจี (ไก่เสฉวน)
จีน

ลาจีจี (ไก่เสฉวน)

อาหารขึ้นชื่อจากเมืองฉงชิ่ง ประกอบด้วยไก่กรอบๆ ผัดกับพริกแห้งและพริกไทยเสฉวน กลิ่นหอมและความเผ็ดชาที่ทำให้เสพติด เข้ากันได้ดีกับข้าวสวย

45 min 52