Youmian Fish (Peixe de Aveia de Shanxi)

Youmian Fish (Peixe de Aveia de Shanxi)

Prato tradicional de Shanxi em forma de peixinhos, com textura mastigável e suave, coberto com um molho agridoce de tomate e ovo que abre o apetite.

50
min
Médio
Difficulty
4 servings
Servings
19
views
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Ingredients

9 items
  • Farinha de aveia (youmian) 300 g
  • Água fervente 200 ml
  • Sal 3 g
  • Tomates 2
  • Ovos 2
  • Cebolinhas 2
  • Gengibre 1 pedaço pequeno
  • Molho de soja claro 1 colher de sopa
  • Óleo de cozinha 2 colheres de sopa

Nutrition

Calories 350 kcal
Protein 12 g
Carbs 60 g
Fat 6 g
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Steps (6 steps)

1

Coloque a farinha de aveia numa tigela, adicione a água fervente aos poucos enquanto mexe com pauzinhos. Quando arrefecer, amasse por 5 minutos até obter uma massa lisa.

about 5 min
2

Cubra a massa com um pano húmido ou película aderente e deixe descansar 15 minutos para amolecer.

about 15 min
3

Pegue num pequeno pedaço (10 g), enrole num cilindro grosso, corte em pedaços e molde cada um em forma de peixe com pontas afiadas e centro bojudo. Coloque no tabuleiro do vapor.

about 20 min
4

Ferva água no vapor, coloque o tabuleiro e coza a vapor em lume médio-alto por 8 minutos até brilharem e estarem elásticos ao toque.

about 8 min
5

Aqueça óleo numa frigideira em lume médio, salteie o gengibre, junte os tomates e cozinhe até libertarem óleo vermelho. Adicione sal, molho de soja, meia chávena de água, deixe ferver, verta os ovos batidos mexendo e engrosse ligeiramente.

about 8 min
6

Sirva os peixes de aveia numa tigela, cubra com o molho de tomate e ovo, polvilhe cebolinha e aproveite.

about 1 min
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Tips

Use água a ferver para misturar a massa (método tang mian) para obter a textura mastigável ideal. Unte ligeiramente as mãos com óleo ao moldar para não colar. Não coza a vapor demais ou os peixes podem colapsar.

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