Шаньси Боул Туо (Паровые гречневые ломтики)

Шаньси Боул Туо (Паровые гречневые ломтики)

Традиционная закуска в Шаньси, приготовленная из гречневой муки на пару, мягкая и гладкая, подается с кисло-пряным чесночно-уксусным соусом.

30
min
Легко
Difficulty
4 servings
Servings
2
views
Ad
Ad Space — 970×90

Ingredients

9 items
  • Гречневая мука 150 г
  • Вода 350 мл
  • Соль 3 г
  • Чеснок 3 зубчика
  • Выдержанный уксус Шаньси 2 столовые ложки
  • Светлый соевый соус 1 столовая ложка
  • Масло с чили 1 столовая ложка
  • Кинза по вкусу
  • Огурец 1/2

Nutrition

Calories 180 kcal
Protein 5 g
Carbs 30 g
Fat 5 g
Ad
Ad Space — 300×250

Steps (6 steps)

1

В миске смешайте гречневую муку и соль. Постепенно добавляйте воду, помешивая, до получения гладкого теста. Оставьте на 15 минут.

about 15 min
2

Смажьте неглубокие тарелки маслом, вылейте тесто слоем около 0,5 см. Готовьте на пару на сильном огне 15 минут, пока оно не застынет и не станет полупрозрачным.

about 15 min
3

Достаньте из пароварки, дайте остыть до комнатной температуры, затем охладите в холодильнике 30 минут до полного остывания.

about 60 min
4

Остывший боул туо выньте из формы, нарежьте широкими полосками или ромбами и выложите на тарелку.

5

В небольшой миске смешайте измельченный чеснок, уксус, соевый соус, масло чили, соль и сахар, чтобы получился кисло-пряный соус.

6

Полейте соусом боул туо, украсьте кинзой и огурцом. Подавайте сразу.

Ad
Ad Space — 728×90

Tips

Тесто не должно быть слишком густым; не переваривайте на пару. Охлаждение облегчает нарезку. Регулируйте уксус и чили по вкусу.

Found this recipe useful? Share it with friends!

You May Also Like

More recipes you might enjoy

View All →
Цзунцзы (клейкие рисовые клецки)
Китайская

Цзунцзы (клейкие рисовые клецки)

Традиционные китайские цзунцзы: клейкий рис, фаршированный маринованной свиной грудкой и солёным яичным желтком утки, варёный до мягкости и аромата с запахом бамбуковых листьев. Обязательны на Фестиваль лодок-драконов.

180 min 32
Рисовые рулеты на пару (Чеунг Фун)
Китайская

Рисовые рулеты на пару (Чеунг Фун)

Тонкие, нежные рисовые листы на пару, наполненные сочными креветками, политые сладко-соленым соевым соусом — это классическое кантонское блюдо дим-сам, любимое за утренним чаем. Приготовление дома дает аутентичную текстуру и вкус.

30 min 19
Утка по-пекински
Китайская

Утка по-пекински

Всемирно известная классика пекинской кухни с хрустящей кожицей и нежным сочным мясом. Подаётся с тонкими блинчиками, сладким бобовым соусом и перьями зелёного лука — каждый кусочек представляет собой идеальную гармонию текстур и вкусов. Насладитесь аутентичной уткой по-пекински дома!

120 min 18
Белый вареный цыпленок (Бай Ци Цзи)
Китайская

Белый вареный цыпленок (Бай Ци Цзи)

Классическое холодное кантонское блюдо с нежной кожей и мягким мясом, просто сваренное для сохранения естественного вкуса, подаётся с ароматным соусом из имбиря и зелёного лука. Невероятно вкусно и освежающе.

60 min 21