Prato de Carnes Estufadas de Chaozhou (em Molho de Soja)

Prato de Carnes Estufadas de Chaozhou (em Molho de Soja)

Uma entrada clássica dos banquetes de Chaozhou, combinando carnes estufadas, tofu e ovos num rico caldo de soja, servida com um molho agridoce de alho e vinagre.

92
min
Médio
Difficulty
4 servings
Servings
5
views
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Ingredients

20 items
  • Asas de pato ou ganso 500 g
  • Barriga de porco 200 g
  • Tofu firme 200 g
  • Ovos 4
  • Anis-estrelado 2
  • Pau de canela 1 pequeno
  • Folhas de louro 3
  • Cardamomo preto 1
  • Casca de tangerina seca 1 peça
  • Alcaçuz 3 rodelas
  • Gengibre 5 fatias
  • Cebolinha 2 pedaços
  • Molho de soja claro 100 ml
  • Molho de soja escuro 50 ml
  • Açúcar de rocha 80 g
  • Vinho de cozinha 50 ml
  • Água 2000 ml
  • Alho 2 dentes
  • Vinagre branco 2 colheres de sopa
  • Açúcar pitada

Nutrition

Calories 330 kcal
Protein 23 g
Carbs 3 g
Fat 25 g
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Steps (8 steps)

1

Preparar pacote de especiarias: colocar anis-estrelado, canela, louro, cardamomo esmagado, casca de tangerina e alcaçuz num saco de pano e amarrar bem.

about 5 min
2

Fazer caldo: numa panela, juntar 2000 ml de água, o pacote de especiarias, molhos de soja, açúcar de rocha, vinho, gengibre e cebolinha. Levar a ferver, depois baixar o lume e cozinhar 30 minutos, escumando.

about 30 min
3

Preparar ingredientes: lavar as asas, cortar a barriga em pedaços grandes, fatiar o tofu, descascar os ovos cozidos. Escalde todos em água a ferver alguns minutos e enxague em água fria.

about 10 min
4

Estufar: juntar todos os ingredientes escaldados ao caldo. Deixar ferver e depois baixar o lume. Cozinhar as asas 40 minutos, a barriga 30 minutos, o tofu e ovos 15 minutos. Retirar à medida.

about 40 min
5

Marinar: voltar a colocar todos os ingredientes na panela, desligar o lume e deixar marinar pelo menos 2 horas para aprofundar o sabor.

about 120 min
6

Cortar e empratar: retirar do caldo. Partir as asas em segmentos, cortar a barriga em fatias finas, o tofu em pedaços grossos, os ovos em quartos. Dispor harmoniosamente num prato.

about 5 min
7

Preparar molho de acompanhamento: misturar alho picado, vinagre branco, molho de soja claro e açúcar numa tigela. Mexer até dissolver o açúcar.

about 2 min
8

Servir: aquecer um pouco do caldo e regar o prato. Decorar com coentros ou cebolinha. Servir com o molho de acompanhamento.

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Tips

O caldo de estufar pode ser reutilizado e melhora com o tempo. Cozinhe os ingredientes separadamente de acordo com os seus tempos. Quanto mais tempo de marinação, mais intenso o sabor. Se gostar de picante, adicione malaguetas secas durante a cozedura.

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