Soupe de Courbine Jaune au Chou Salé (Xuecai Datang Huangyu)

Soupe de Courbine Jaune au Chou Salé (Xuecai Datang Huangyu)

La saveur salée du chou mariné se marie parfaitement avec la tendreté de la courbine, créant un bouillon lacté riche et réconfortant – un plat traditionnel de Ningbo.

35
min
Moyen
Difficulty
4 servings
Servings
21
views

Ingredients

9 items
  • Courbine jaune (yellow croaker) 1 (environ 500 g)
  • Chou salé (Suei Tsai) 100 g
  • Gingembre 4 tranches
  • Ciboule 2
  • Vin de riz 1 cuillère à soupe
  • Huile de cuisson 3 cuillères à soupe
  • Eau bouillante 800 ml
  • Sel à votre goût
  • Poivre blanc une pincée

Nutrition

Calories 320 kcal
Protein 35 g
Carbs 5 g
Fat 18 g

Steps (6 steps)

1

Sécher le poisson avec du papier absorbant. Frotter les deux côtés avec une fine couche de sel et de vin de riz, laisser mariner 10 minutes.

about 10 min
2

Chauffer un wok à feu moyen, ajouter 3 c. à soupe d'huile. Enrober le fond. Déposer le poisson et frire à feu moyen 3 minutes jusqu'à ce que le dessous soit doré. Retourner délicatement et frire 2-3 minutes de l'autre côté.

about 6 min
3

Pousser le poisson sur le côté, ajouter le gingembre et le blanc de ciboule, faire revenir 30 secondes. Ajouter le chou haché, faire sauter 1 minute.

about 2 min
4

Verser le vin de riz le long du bord, puis ajouter immédiatement 800 ml d'eau bouillante. Porter à ébullition à feu vif.

about 2 min
5

Baisser à feu moyen, couvrir et mijoter 10 minutes. Le bouillon deviendra blanc laiteux, les yeux du poisson ressortiront et une baguette s'enfoncera facilement dans la partie la plus épaisse.

about 10 min
6

Découvrir, assaisonner de sel et de poivre blanc. Parsemer de vert de ciboule. Éteindre le feu et servir dans un grand bol.

about 1 min

Tips

Bien sécher le poisson avant la friture pour éviter les éclaboussures. Faire dorer avant de le retourner pour garder la peau intacte. Ajouter de l'eau bouillante et bouillir fort est essentiel pour un bouillon blanc. Le chou salé est déjà salé, donc goûter avant d'ajouter du sel.

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