石家庄扒糕

石家庄扒糕

石家庄传统名吃,用荞麦面蒸制后切块,拌以蒜泥醋汁,口感清凉爽滑,是夏日消暑佳品。

40
分钟
简单
难度
4 人份
份量
1
浏览
广告
广告位 — 970×90

原料

11 种
  • 荞麦面 150克
  • 凉水 250毫升
  • 2克
  • 大蒜 3瓣
  • 陈醋 2汤匙
  • 生抽 1汤匙
  • 辣椒油 1茶匙
  • 香油 半茶匙
  • 白砂糖 半茶匙
  • 黄瓜 半根
  • 香菜 2棵

营养信息

热量 180 kcal
蛋白质 4 g
碳水化合物 35 g
脂肪 3 g
广告
广告位 — 300×250

烹饪步骤 (8 步)

1

将荞麦面和1克盐放入大碗,分次加入凉水,用筷子朝一个方向搅拌至无颗粒的稀糊状,约需3分钟。

约 3 分钟
2

将面糊静置10分钟,让面粉充分吸水,使蒸出的扒糕更加光滑细腻。

约 10 分钟
3

取直径20cm平底盘,刷薄油。倒入面糊,晃动使表面平整。放入烧开的蒸锅,大火蒸20分钟,至表面凝固、牙签插入无生面糊。

约 20 分钟
4

取出蒸好的扒糕,放凉架上冷却至不烫手(约15分钟),盖保鲜膜放入冰箱冷藏至少1小时,使其紧实易切。

约 1 分钟
5

取出冷藏好的扒糕,倒扣脱模,切成2厘米见方的块或条,放入大碗。

约 5 分钟
6

大蒜捣成泥,加入陈醋、生抽、辣椒油、香油、白砂糖和剩余1克盐,搅拌至糖盐融化,调成味汁。

约 3 分钟
7

黄瓜切丝,香菜切碎。将一半黄瓜丝和香菜放入扒糕碗中。

约 3 分钟
8

将味汁浇在扒糕上,用筷子充分拌匀,使每块都裹上调料,最后用剩余黄瓜丝和香菜点缀。

约 2 分钟
广告
广告位 — 728×90

小贴士

1. 荞麦面与水的比例约为1:1.7,面糊太稀不易成型。2. 蒸制时间根据容器深浅调整,用牙签检查内部是否熟透。3. 冷藏时间不能省略,否则扒糕太软切块易碎。4. 调味汁可据个人喜好加入花椒油、芥末油等增添风味。

觉得这个菜谱有用?分享给朋友吧