梅菜蒸肉饼

梅菜蒸肉饼

这道经典的客家菜,将咸香梅菜与鲜嫩肉末完美融合,蒸制后肉饼滑嫩多汁,梅菜香气浓郁,每一口都是家的味道。

45
分钟
简单
难度
4 人份
份量
1
浏览
广告
广告位 — 970×90

原料

12 种
  • 梅菜干 50克
  • 猪肉末 300克
  • 生姜 10克
  • 2根
  • 料酒 1汤匙(15毫升)
  • 生抽 1汤匙(15毫升)
  • 老抽 1茶匙(5毫升)
  • 白糖 1茶匙(5克)
  • 白胡椒粉 少许
  • 香油 1茶匙(5毫升)
  • 玉米淀粉 1茶匙(5克)
  • 清水 2汤匙(30毫升)

营养信息

热量 280 kcal
蛋白质 20 g
碳水化合物 15 g
脂肪 15 g
广告
广告位 — 300×250

烹饪步骤 (8 步)

1

梅菜干用清水浸泡20分钟至完全变软无硬芯,再反复清洗去除咸味,挤干水分后剁成细末。

约 20 分钟
2

取一大碗,放入猪肉末,加入姜末、葱花、料酒、生抽、老抽、白糖、白胡椒粉、香油、玉米淀粉和2汤匙清水。

约 3 分钟
3

用筷子沿同一方向快速搅拌约3分钟,直到水分被完全吸收,肉馅变得黏稠有弹性,轻拍有弹性感。

约 3 分钟
4

加入梅菜末,继续搅拌均匀,确保梅菜均匀分布在肉馅中。

约 1 分钟
5

将肉馅转入蒸盘,均匀铺平成约1厘米厚的圆形或方形,表面用勺背抹平整。

约 2 分钟
6

蒸锅水开后放入蒸盘,盖好,中大火蒸15分钟,至肉饼完全变白、中心无血水,用筷子插入最厚处无阻力。

约 15 分钟
7

关火后继续焖2分钟,然后开盖,撒上剩余葱花端出。

约 2 分钟
8

品鲜后可淋少许生抽或浇一勺热油增香。

约 1 分钟
广告
广告位 — 728×90

小贴士

梅菜本身咸度不同,建议先尝味再酌情加盐;肉馅搅拌上劲是嫩滑关键;蒸盘可垫油纸防粘。

觉得这个菜谱有用?分享给朋友吧