Hải sản nướng kiểu Ma Cao (澳门焗海鲜)

Hải sản nướng kiểu Ma Cao (澳门焗海鲜)

Món hải sản đặc trưng của Ma Cao với lớp vụn bánh mì bơ tỏi được nướng vàng giòn. Hải sản vẫn giữ được độ mềm ngọt và thơm ngon.

35
min
Trung bình
Difficulty
4 servings
Servings
23
views

Ingredients

13 items
  • Tôm 200 g
  • Mực 200 g
  • Sò điệp 150 g
  • Phi lê cá trắng 200 g
  • Vụn bánh mì (bột chiên xù) 1 cốc (100 g)
  • Bơ (nhạt) 40 g
  • Tỏi 4 tép
  • Rượu vang trắng khô 2 thìa canh
  • Nước cốt chanh 1 thìa canh
  • Muối ½ thìa cà phê
  • Tiêu đen ¼ thìa cà phê
  • Mùi tây (Parsley) 2 thìa canh
  • Dầu ô liu 1 thìa canh

Nutrition

Calories 295 kcal
Protein 38 g
Carbs 20 g
Fat 16 g

Steps (8 steps)

1

Tôm bóc vỏ chừa đuôi, rạch lưng bỏ chỉ; mực cắt khoanh; sò điệp cắt đôi; cá cắt miếng vuông. Dùng khăn giấy thấm khô tất cả hải sản.

about 10 min
2

Cho hải sản vào tô lớn. Thêm rượu vang, nước cốt chanh, muối và tiêu. Trộn nhẹ và ướp trong 15 phút.

about 15 min
3

Trong nồi nhỏ, đun chảy bơ ở lửa nhỏ. Thêm tỏi băm và xào khoảng 1 phút cho thơm, không để cháy.

about 2 min
4

Nhấc khỏi bếp. Trộn vụn bánh mì và một nửa mùi tây vào, đảo đều để có hỗn hợp vụn bánh mì bơ tỏi.

about 2 min
5

Làm nóng lò ở 200°C. Trải đều hải sản đã ướp vào khay nướng nông.

about 5 min
6

Rắc đều hỗn hợp vụn bánh mì lên hải sản. Rưới dầu ô liu hoặc đặt vài miếng bơ nhỏ lên trên.

about 3 min
7

Nướng ở rãnh giữa lò trong 12–15 phút cho đến khi vụn bánh mì vàng giòn và hải sản chín (tôm hồng, cá đục, sò điệp vàng mép).

about 15 min
8

Lấy ra khỏi lò, vắt thêm nước cốt chanh lên trên và rắc mùi tây còn lại. Dùng ngay.

about 2 min

Tips

Để hải sản chín đều, hãy cắt chúng thành những miếng có kích thước tương tự nhau. Nếu vụn bánh mì vàng quá nhanh, hãy đậy giấy bạc lỏng lên trên. Bạn có thể trộn phô mai Parmesan bào vào vụn bánh mì để tăng hương vị.

Found this recipe useful? Share it with friends!