#담백한

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清蒸東星斑(せいじょうとうせいはん)
中華料理

清蒸東星斑(せいじょうとうせいはん)

広東料理の定番、東星斑を蒸した料理。魚の旨味を引き出し、ネギと生姜の香りが絶妙。油を熱してかけることで香ばしさが増す。

30 min 26
西湖じゅんさいスープ
中華料理
簡単

西湖じゅんさいスープ

杭州の代表的な澄んだスープ。柔らかなじゅんさいの葉にハムと鶏肉の細切りを合わせ、さっぱりとして上品な味わい。

30 min 29
銀耳素烩(しろきくらげの野菜とじ)
中華料理
簡単

銀耳素烩(しろきくらげの野菜とじ)

銀耳(白きくらげ)の滑らかな食感と野菜の歯ごたえが楽しめる、あっさりとしたベジタリアン煮込み。見た目も上品で栄養バランスも抜群。

30 min 29
竹の子と椎茸のスープ
中華料理
簡単

竹の子と椎茸のスープ

竹の子のシャキシャキ感と椎茸の旨味が溶け込んだ澄んだスープ。春の訪れを感じさせる優しい味わい。

45 min 26
塩水海老(えびの塩茹で)
中華料理
簡単

塩水海老(えびの塩茹で)

シンプルな茹でと塩味で、海老本来の甘みとぷりぷりの食感を最大限に引き出す一品。家族の食卓やお祝いの席にぴったり。

20 min 26
泰安三美豆腐
中華料理
簡単

泰安三美豆腐

泰安三美豆腐は、泰山の湧き水、絹ごし豆腐、白菜の芯を使ったあっさりとした煮込み料理です。スープは白く、豆腐はなめらか、白菜は甘く、泰山の風土が感じられる逸品。山東料理の中でも軽やかな味わいの代表格です。

40 min 27
白灼菜心(バイヅオ・カイシン)
中華料理
簡単

白灼菜心(バイヅオ・カイシン)

白灼菜心は広東風の定番簡単野菜料理。菜心を湯通しして素材の甘みと歯ごたえを引き出し、醤油だれと熱した油で風味をつけた、あっさりとしてヘルシーな一品です。

10 min 27
ニンニク空芯菜炒め
中華料理
簡単

ニンニク空芯菜炒め

鮮やかな緑の空芯菜を強火でさっと炒め、ニンニクの香りをまとわせた一品。シャキシャキとした食感と、ニンニクの風味が食欲をそそる、シンプルで美味しい中華風副菜です。

10 min 23