胡辣汤

胡辣汤

胡辣汤是河南早餐的灵魂,汤色鲜亮,胡椒香气浓郁,口感微辣,配以多种食材,暖胃舒心,令人精神振奋。

40
分钟
中等
难度
4 人份
份量
24
浏览

原料

20 种
  • 牛里脊肉 200克
  • 干木耳 20克
  • 干黄花菜 30克
  • 千张(豆腐皮) 50克
  • 花生米 30克
  • 红薯粉丝 50克
  • 鸡蛋 1个
  • 高汤或清水 800毫升
  • 生姜 3片
  • 大葱 1段
  • 生抽 2汤匙
  • 老抽 1汤匙
  • 香醋 1汤匙
  • 白胡椒粉 1汤匙
  • 半茶匙
  • 鸡精 半茶匙
  • 红薯淀粉 3汤匙
  • 香油 1茶匙
  • 葱花 适量
  • 香菜 适量

营养信息

热量 220 kcal
蛋白质 16 g
碳水化合物 22 g
脂肪 8 g

烹饪步骤 (8 步)

1

干木耳、干黄花菜、粉丝放入温水中泡发;同时将牛肉切丁,千张切丝,花生煮熟备用。

约 5 分钟
2

牛肉丁冷水下锅,加1汤勺料酒,大火煮沸撇去浮沫,捞出沥干。

约 5 分钟
3

锅中加入高汤或清水,放入牛肉、姜片、葱段,大火煮沸转中小火炖15分钟至牛肉软嫩。

约 15 分钟
4

加入泡好的木耳丝、黄花菜段、千张丝、花生和粉丝,大火煮沸后转中火煮5分钟。

约 5 分钟
5

加入生抽、老抽、香醋、白胡椒粉、盐、鸡精,搅匀调味,尝味调整。

约 2 分钟
6

将水淀粉搅匀,汤再次煮沸时边倒边快速搅拌,汤汁变浓稠后转小火煮2分钟至顺滑无结块。

约 3 分钟
7

将蛋液缓慢淋入汤中,用筷子轻搅形成蛋花,煮约30秒后关火。

约 1 分钟
8

淋入香油,撒上葱花和香菜,喜辣者加辣椒油,趁热享用。

约 1 分钟

小贴士

千张可用腐竹替代;白胡椒粉是关键不可减少;勾芡时要不停搅拌以免结块。

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