淡糟香螺片
福州传统名菜,以鲜活香螺切片,用红糟快速爆炒,螺肉脆嫩,糟香浓郁,回味悠长。
原料
14 种- 鲜活香螺 500克(连壳)
- 红糟(红曲酒糟) 2汤匙
- 姜 1小块(10克)
- 蒜 2瓣(10克)
- 葱 2根
- 青椒 半个
- 料酒 1汤匙
- 生抽 1茶匙
- 白糖 1茶匙
- 盐 少许
- 白胡椒粉 少许
- 水淀粉 1汤匙
- 香油 1茶匙
- 食用油 2汤匙
营养信息
烹饪步骤 (8 步)
将鲜活香螺刷洗干净,用刀取出螺肉,去除内脏和黏液,加盐搓洗后用清水冲净,切成约3毫米厚的薄片,用厨房纸巾吸干表面水分。
螺片放入碗中,加入1汤匙料酒、少许盐和白胡椒粉,抓拌均匀,腌制10分钟去腥入味。
小碗中混合1茶匙生抽、1茶匙白糖、1汤匙水淀粉和2汤匙清水,搅匀成芡汁备用。
中火烧热锅,倒入2汤匙油,先下姜片和蒜片爆香,约30秒,然后加入红糟,转小火炒出红油和香气,约1分钟。
转大火,倒入螺片快速翻炒30秒,至螺片卷曲、边缘略卷、颜色变白即可,不可久炒。
加入青椒片和葱段,继续翻炒20秒至断生,保持大火。
倒入调好的芡汁,快速翻炒约15秒,使芡汁包裹住螺片,汤汁浓稠透亮。
淋入香油,快速翻匀,立即关火装盘,乘热食用。
小贴士
螺片必须切得厚薄均匀,过厚不易熟,过薄易老;红糟需小火炒香,避免炒焦发苦;全程大火快炒,从入锅到出锅不超过2分钟,保证螺肉爽脆。
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